有一天我的閨蜜突然給我發(fā)過(guò)來(lái)這樣一段問(wèn)題： 當(dāng)時(shí)回答的這部分比較簡(jiǎn)單，現(xiàn)在剛好想著寫一篇文章來(lái)好好回答一下這個(gè)問(wèn)題。 首先，任何能讓你感覺輕松的積極活動(dòng)都可以，它可以迅速為你...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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如何應(yīng)對(duì)莫名的情緒低落 -
幸運(yùn)兒思維、普通人思維、倒霉蛋思維
擁有幸運(yùn)兒思維，是指你把自己看成是幸運(yùn)兒，會(huì)覺得上天總是眷顧自己，期待著買彩票會(huì)中獎(jiǎng)，總想要找捷徑，比如通過(guò)什么途徑可以不努力，然后一夜暴富。 擁有倒霉蛋思維，是指，你把自己...
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兩個(gè)會(huì)自我覺察的人，是如何溝通的
一次在路上和老公聊起來(lái)之前發(fā)生的一件小事。 有一次一個(gè)中介朋友幫我們租掉了一間房子，但是租的價(jià)格有點(diǎn)低，而且只租了一個(gè)月。按照我們定的付中介費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，就只需要付20元而已，管家...
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你以為結(jié)婚之后就是甜蜜幸福的生活嗎？那你太天真了！
你知道，為什么結(jié)婚，要選一個(gè)“好日子”嗎？ 因?yàn)榻Y(jié)婚之后，就再也沒有好日子了！ 好吧，也許這個(gè)笑話有一點(diǎn)冷。哈哈哈哈哈~~\(≧≦)/~ 大多數(shù)人，從小看的童話故事，都告訴我...
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如何拍攝抖音短視頻
最近在思考一個(gè)問(wèn)題，如何一夜爆紅？咳，咳，開個(gè)玩笑…… 只是開始研究一些傳播影響力的內(nèi)容而已，然后今天開始研究抖音~~我表示，作為一個(gè)85后的老阿姨，我已經(jīng)不再抖音的主流人群...
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如何合理的發(fā)泄情緒？
前陣子有一次和老公電話溝通的過(guò)程中，感覺他說(shuō)的話讓我很生氣，在電話的那一端，我停了好一會(huì)沒有說(shuō)話，然后告訴他，他這樣說(shuō)話讓我有點(diǎn)不舒服。就這樣兩個(gè)人不太開心的結(jié)束了電話，掛掉...
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穿過(guò)靈魂的暗夜
今天聽到一句話：“堅(jiān)信自己可以走過(guò)那個(gè)靈魂的暗夜，就會(huì)贏來(lái)曙光?！?聽到這句話的時(shí)候，突然很感慨。我自己曾經(jīng)也有這樣一個(gè)階段，進(jìn)入了一個(gè)好像看不到出口的隧道一樣的靈魂暗夜，那...
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?? 美娟 20190625 感恩福記
感恩昨晚的早睡， 今天的晨起是很舒服的，Nice…… 感恩床鋪，冬天的棉被鋪床底格外的松軟，很舒服，謝謝干凈整潔，完全的放松式享受睡眠， Nice……(o^^o) 感恩獨(dú)處是...
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?? 美娟 20190624 感恩福記
感恩今天很美好的一天，幸福，喜悅，自在，很棒的一天^_^ 感恩推拿師傅很棒的手藝，舒緩我緊張的后背和肩頸，讓我舒舒服服的 感恩今天休息日，中午在家里柔軟的被子里呼呼睡大覺……...