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1. 男性 40多 2. 問我的背景，工作，認識誰？ 2. 情感隔離嚴重 3. 多抓手 4. 咨詢目標談了兩次 5. “解決問題” 6. 催眠，感興趣，一而再而三的提出，想體...

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巨大的力量感 旋轉(zhuǎn)：放松開心 快速的沖擊 這些似乎都是一直的催眠意向

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曾幾何時，一直呆在那個自怨自憐的環(huán)境里，把責任推給父母，推給朋友，推給領導。 這樣一來，那個我就過得心安理得，自由自在了，不需要承擔和對自己負責?？赏瑫r，那個我也在越來越小，...

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如果要問，我的夢想是什么？這個問題，太難回答了。 因為， 我夢想自己能成為大隊長，能為更多的同學服務。 夢想自己學習成績優(yōu)異，能考進一所重點中學。 夢想自己能交到好多好多的朋...

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大局：道 / 術 目錄回顧 閱讀前 / 閱讀中 / 閱讀后 心智 主動型閱讀 阻礙 作者：朋友 / 智者 / 長老 譯者 書單 點亮生命

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很難被量化的東西，會難保持記錄的習慣而無法實現(xiàn)清晰的自控，因信息的全面性。

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最近的覺察，凡待我有點錢的時候，就喜歡請客。請同事們喝奶茶，喝星巴克等。 這是記賬以來的一個新發(fā)現(xiàn)，在社交這一欄的支出很多。所以好奇為什么我喜歡請客呢？ 請客的行為會帶給我什...

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飯后，我總愛再去吃點冰激凌，或者甜品。因為需要吃點甜的再吃點咸的。但我從沒研究過是為什么？這也是導致我每餐攝入過多的一個原因。 昨天我有這個想法的時候，去琢磨自己一下。似乎是...

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念頭：我很想賺那個差價。當賺到那個差價后，我會特別開心。會想和周圍人炫耀，仿佛在說：瞧，你看我多能干。用這么少的錢沒到這么好的東西。我多有用，多賢惠，為家付出，花大量的時間去...

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寫著寫著發(fā)現(xiàn)，似乎“囤”字對我有特殊的意義。 我愛“囤”一切，潛意識里，也許同時幫助我身體囤下了脂肪。 所謂拼命賺錢，拼命花，花完還有新的理論出來支持自己說，我消費了，好像隔...

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我想把一切都扔了。背不動了。我這是在自救嗎？ 拼命被索取，但我真的是給不出來了。 我想起了朋友去旅行，3件理論，褲子3件，衣服3件，襪子3件。 東西要反復收拾，開始厭倦?yún)挓?..

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現(xiàn)在是2020.11.22，早上2點。忽然醒過來后失眠了。 有一個感覺，我好累哦！ 我的心好累。人又帶著一身疲憊不堪的額外脂肪。 似乎在這個世界上沒有一處是我的榮身之處了。 ...

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胖：初三暑假重20斤。高三暑假重20斤 去主食類國家旅游，體重飆升。 婚后改變飲食習慣，開始吃晚飯，7點半才吃。懷孕生娃，3年仍處在體重飆升25斤 1. 高中某夏天，只吃水果...

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尊敬的老師，同學們，大家好，我是來自三年級X班的XXX，拿破侖曾說，不想當將軍的士兵不是一個好士兵。所以我今天特別高興，能站在這里和大家一起競選大隊長。 我和...