本周跑步一次，當(dāng)天是下夜班，回來(lái)沒(méi)有休息好，中間被吵醒，身體還沒(méi)有恢復(fù)狀態(tài)，晚上就出去跑步了。難得有時(shí)間去跑步，暢快的跑起來(lái)?？諝獯档亩际桥L(fēng)，速干衣提前就干不過(guò)來(lái)了，速度較...
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我的跑步軌跡6.28
本周跑量為零，這周的連雨天真的是一點(diǎn)機(jī)會(huì)也不給??！所以不斷告訴自己，凡事要趁早完成，就像我要跑全馬一樣。有些事情你現(xiàn)在不做，以后可能就沒(méi)機(jī)會(huì)做了，或者沒(méi)有那個(gè)心氣那個(gè)感覺(jué)了。...
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夢(mèng)想就這樣起步
希望、跑步、007 人生要面對(duì)種種的不確定，艱難困苦，工作和生活的不易，那怎樣才能不斷有干勁兒和激情呢？支持我們的就是希望，只要能看到希望，就有了方向！“希望”似乎聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)...
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人事網(wǎng)書(shū)學(xué)習(xí)路徑的踐行理解
我們都知道信息時(shí)代對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)很重要，因?yàn)樗侵腔劢Y(jié)晶的基礎(chǔ)。把數(shù)據(jù)收集起來(lái)，提煉整合成信息，形成知識(shí)解決問(wèn)題，最終形成智慧有預(yù)測(cè)能力。那么我們學(xué)習(xí)信息知識(shí)的來(lái)源有哪些呢？ ...
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“娜些年華：如何寫(xiě)吸引人的自我介紹”筆記總結(jié)
本月007班級(jí)交接儀式，有幸能聽(tīng)到大咖嘉賓“娜寫(xiě)年華”作關(guān)于自我介紹的分享，雖然只有短短的近四十分鐘的時(shí)間，干貨還是需要慢慢消化的，在此記錄，以及分享。 “閑言”--寫(xiě)作水平...
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階段復(fù)盤(pán)反思
生活不是我們活過(guò)的日子，而是我們記住的日子。----馬爾克斯（希望我們每天都值得回憶） 【工作】 1.人員不充足，工作內(nèi)容較多，時(shí)間相對(duì)緊張，會(huì)持續(xù)到月底，周五還有個(gè)部門(mén)考核...
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關(guān)于睡眠的五個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)每個(gè)人都知道良好睡眠對(duì)健康的重要性，一個(gè)研究小組搜索整理了網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于睡眠的流行觀點(diǎn)，然后對(duì)每一項(xiàng)誤區(qū)進(jìn)行了研究和比較，他們希望通過(guò)揭開(kāi)這些誤區(qū)，能夠幫助人們改善睡眠狀況。 第...
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從本質(zhì)出發(fā)理解習(xí)慣有時(shí)一些問(wèn)題雖然沒(méi)有溫度，但很有意義，就比如習(xí)慣這個(gè)事兒。 在電腦上排的版，后面補(bǔ)了導(dǎo)圖。 一、從表層看到習(xí)慣的本質(zhì) 1. 習(xí)慣的重要性：投入產(chǎn)出比最高，好習(xí)慣多成長(zhǎng)就越快 ...