發(fā)簡信
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loving what is《一念之轉(zhuǎn)》
一、四句問話，活出自在的人生 我們執(zhí)著的不是某一人或某一物，而是執(zhí)著于我們當(dāng)時未經(jīng)審視就信以為真的那些概念。 我是真相的熱愛者，因?yàn)槊慨?dāng)我與真相...
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答疑
jeanie :現(xiàn)在的工作自己不想長期發(fā)展下去，所以想象不出來未來具體做什么？ 看不到具體做什么， 但是你大概知道你的 狀態(tài)， 如果沒有任何局限...
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精力管理的那些事(一)2021-09-15精力營 第一課 07-10 一稼的故事： 媽媽是從小是藥罐子 學(xué)生時代的短跑都是后幾名。 20多歲的時候，滿臉青春痘，一個星期做一個臉，最好的產(chǎn)...
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情感運(yùn)營二三的那些事兒：學(xué)會改變自己。
情感營第二課 女性能量舞 注意事項(xiàng)： 很自由很奔放，跟著音樂不可以控制，跟著音樂游感覺就好，想怎么就怎么做，不需求去可以做什么動作，跟著音樂就好...
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精力管理的那些事 (二)
答疑1：工作壓力非常大，提到的好習(xí)慣現(xiàn)在無法踐行怎么辦？ 幾個小建議： 剛畢業(yè)時，很多同學(xué)都想去投行，007的工作強(qiáng)度，這樣的工作強(qiáng)度是不可持續(xù)...
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精力管理的那些事 (三)
答疑課： 第一類問題：具體的身體情況：（陰虛發(fā)汗精力不集中，容易發(fā)汗，月經(jīng)不調(diào)） 人的身體有非常強(qiáng)大點(diǎn)自我修復(fù)能力，不過于拘泥于某個癥狀，而是打...
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精力管理那些事（四）正課三正課第三節(jié) 一稼 談 孕晚期 精神還不錯，不比孕中期差，精力營更嚴(yán)格執(zhí)行自己的習(xí)慣。 比如：9:45上床 醞釀 ／10:00 就睡覺 小熊軟糖，...
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精力管理那些事 （六）3分鐘面膜 能用礦泉水？ 便宜大碗的化妝水，美白或保濕的化妝水，成本天然就好，或早安面膜最方便，純露水 直接可以在臉上摸的也是可以的，最重要是保...
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不斷拓寬人生邊界，有事業(yè)力的女性人生更精彩！我與一稼的故事： 2018 年 9 月，我在上海徐匯鐘書閣一稼新書宣講會上第一次見到一稼，當(dāng)時的一稼穿著黑白格子襯衫，黑色修身長褲，剪短利落的頭...