書中第一句話便是“人生苦難重重”，每個人都會在不同的時間、不同的地點、以不同的方式承受著各種痛苦。只有我們真正理解并接受了人生苦難重重的事實，那么我們就會釋懷，再也不會對...
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《少有人走的路》感后讀 -
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掌控自己的人生，從掌控習(xí)慣開始（原創(chuàng)）當(dāng)你走進一個黑漆漆的房間時，你不會思索下一步該做什么，而是本能的去摸電燈開關(guān)。這是一種習(xí)慣--一種你已經(jīng)重復(fù)了無數(shù)次的行為，是我們從經(jīng)驗中所獲得的下意識行為。 在《掌控習(xí)慣》...
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2019.2.9日，記～徒步進藏的第28天凌晨兩點，排著字幕，書恒起身，喝了口水，又睡下，沒過一會，又起身喝了一口，空調(diào)出風(fēng)口連續(xù)第二天對著我，該喝水的人應(yīng)該是我才對。摸摸瓶子，水只剩一口。 凌晨兩點半，書恒捂著肚子...
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2018-11-10 《正念的奇跡》讓焦慮自然消散《正念的奇跡》中有這樣一句話：“人們通常認為在水上或者空中行走才是奇跡，但是我覺得真正的奇跡，既不是在水上行走，也不是在稀薄的空氣中行走，而是在大地上行走。”所有的一切，都是...
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2018-11-12
今天很開心，歡迎玉民助教來深圳，給我和張巍分享了很多，我們很受益。高興并感謝玉民助教對我和張巍的關(guān)心。分享了如何提問。如何當(dāng)下心中的我。特別是分享他們班有個同學(xué)要走上海徒步到...
