理解世界,更新自己。 ———————吳昕
每當(dāng)產(chǎn)生羞恥感時(shí),每當(dāng)以為別人正在評(píng)價(jià)自己時(shí),我們都可以告訴自己:別人都很忙,沒(méi)有太多時(shí)間來(lái)關(guān)注我。這一刻,我們會(huì)感到很失落,因?yàn)樽约翰⒉皇莿e人關(guān)注的對(duì)象??墒渲?..
生活和自己 《一年一度喜劇大賽》觀感 是要更多共鳴,還是更飛 跟自己戰(zhàn)斗的過(guò)程。 前前后后,左左右右 把自己更加投進(jìn)生活,還是隨它去吧,我是我,搖擺不定,晃晃悠悠。
否定式自戀:如果一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)全是否定的,固執(zhí)地認(rèn)為自己是一個(gè)不好的人,或者是一個(gè)對(duì)別人沒(méi)有好處的人,而且固執(zhí)地堅(jiān)持這種評(píng)價(jià),那么他就處于自戀的維度。一個(gè)人如果長(zhǎng)...
由于從小受到的關(guān)注和夸獎(jiǎng)比較少,長(zhǎng)大以后每次被人夸獎(jiǎng),我都會(huì)受寵若驚,形成了一種奇怪的模式:發(fā)表自己的看法時(shí),如果中途受到別人的夸獎(jiǎng),我會(huì)馬上懵掉,明明才說(shuō)了一半的事情...
當(dāng)我們沒(méi)有足夠清晰的指令或者目標(biāo)時(shí),就很容易選擇享樂(lè),放棄那些本該堅(jiān)持但比較燒腦的選項(xiàng)。 因此,在現(xiàn)代生活中,要想讓自己更勝一籌,就必須學(xué)會(huì)花費(fèi)更多的腦力和心...
我是今天早上起床后決定去死的。 收拾了昨夜吃剩下的泡面,湯水倒進(jìn)了馬桶,認(rèn)真做好了垃圾分類。挑選了最喜歡的那身切爾西的帽衫,這是我媽在我20歲生日那天送我的。 收拾好一切,蹲...
我們要考慮人的潛能。假若人是可以改變的存在,那么基于原因論的價(jià)值觀也就不可能產(chǎn)生了,目的論自然就會(huì)水到渠成了。 青年:總而言之,您的主張還是以“人是可以改變的”為前提的吧? ...
暑假第一個(gè)月在考試,出去玩,基本沒(méi)回家。原想著這次考試可能也通不過(guò),可能老天看我那兩天練車太辛苦,讓我過(guò)了,真的說(shuō)是看天意。本來(lái)打算一放假就出去玩,但是湊來(lái)湊去,時(shí)間都...
普通人通常只會(huì)在遇到問(wèn)題時(shí)被迫啟用這個(gè)能力,比如遭遇指責(zé)、批評(píng)時(shí),才不得已去反思糾正;處于順境時(shí),依舊會(huì)順著本性生活,該玩手機(jī)玩手機(jī),該睡懶覺(jué)睡懶覺(jué),對(duì)自身行為的好壞毫無(wú)覺(jué)察...
比如,閱讀在你眼中可能只是用眼睛掃描文字,快速地把這本書掃完,而在有些人眼里,閱讀就是和高層次的人聊天,他們賦予閱讀這樣的意義,內(nèi)動(dòng)力就會(huì)完全不同。若是看不清意義,我...
所謂“熔斷不讀書法”,意思就是在讀書時(shí)一旦看到有啟發(fā)的內(nèi)容,就觸發(fā)熔斷點(diǎn),立刻停止讀書。停止讀書之后做什么呢?圍繞這個(gè)觸發(fā)點(diǎn)對(duì)自己提問(wèn)。 ·為什么剛才這個(gè)點(diǎn)讓我有啟發(fā)...
要想不受其困擾,唯一的辦法就是正視它、看清它、拆解它、化解它,不給它進(jìn)入潛意識(shí)的機(jī)會(huì),不給它變模糊的機(jī)會(huì);即使已經(jīng)進(jìn)入潛意識(shí),也要想辦法將它挖出來(lái)。所以,當(dāng)你感到心里...
人類天生不喜歡學(xué)習(xí)和思考,因?yàn)檫@類事極其耗能。在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中,生命的首要任務(wù)是生存,于是,基因自我設(shè)計(jì)的第一原則是節(jié)能,凡耗能高的事情都會(huì)被視為是對(duì)生存的威脅。而...