發(fā)簡(jiǎn)信
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覺(jué)察-踐行-感受 1.覺(jué)察自己當(dāng)下做的事，說(shuō)的話，感受它是否正向利他，盡量祝福遇見(jiàn)的每一個(gè)人幸福安康，吉祥如意！ 2.踐行：微笑，柔語(yǔ)（做小布丁...
昨日檢視 1.有進(jìn)步，工作中被勾到情緒時(shí)有覺(jué)察，拍拍自己我已經(jīng)很不錯(cuò)啦，雙手擁抱自己。 當(dāng)別人在講到另一個(gè)人壞話時(shí)我不會(huì)人云亦云，而是當(dāng)下看自己...
1.用愛(ài)與感恩去看見(jiàn)生活中發(fā)生的一切。 2.用美好柔和的語(yǔ)言和家人說(shuō)話，學(xué)著做一個(gè)能托起家人的女人。 3.工作中少言，多做事，專注地去做手頭每一...
第一次來(lái)到簡(jiǎn)書編輯文章，心里有一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)心和興奮。隨著學(xué)習(xí)身心靈不斷深入，漸漸明白修心養(yǎng)性的落地法，不管學(xué)習(xí)了多少理論知識(shí)，唯有真正實(shí)修才能走向內(nèi)...