發(fā)簡(jiǎn)信
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20251130黃山馬拉松賽后體會(huì)終于完成期待已久的黃山馬拉松賽，并取得個(gè)人最好成績(jī)：全馬3:14:51！闖入3:15:00，第四次沖擊這個(gè)目標(biāo)，成功突破，對(duì)于一年來(lái)的訓(xùn)...
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讀書(shū)筆記《我的阿勒泰》《額爾古納河右岸》
我最近看了兩本書(shū)，李娟的《我的阿勒泰》和遲子建的《額爾古納河右岸》，一個(gè)是矛盾文學(xué)獎(jiǎng)，一個(gè)是魯迅文學(xué)獎(jiǎng)，文筆細(xì)膩，情節(jié)樸實(shí)，情感真誠(chéng)，引起人們的...
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《界限》第十二章讀后感
今天20240521，晨讀分享第十二章關(guān)于健康的朋友界限，我想起了孔子說(shuō)的那句話：君君，臣臣，父父，子子。每個(gè)人都要做好自己的角色，那我給它加上...
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《韌性》讀后感總結(jié)
20240427周六，農(nóng)歷三月十九張曉萌的《韌性》我們讀完了。書(shū)友們堅(jiān)持讀書(shū)分享恰恰體現(xiàn)了學(xué)習(xí)力的強(qiáng)大韌性，我們與《韌性》產(chǎn)生了極強(qiáng)的共鳴。當(dāng)然...
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《韌性》第四章讀后感4
20240418《韌性》第四章你為何經(jīng)歷這一切1歸因模式2思維重塑3記錄的力量。給人強(qiáng)大的啟發(fā)，你是悲觀主義者還是樂(lè)觀主義者？你的ABC理念是大...
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《韌性》讀后感3
20240417《韌性》第三章元認(rèn)知～對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知。我對(duì)書(shū)中兩點(diǎn)感觸頗深，1.打開(kāi)你的套娃；2.多巴胺的迷思。大家對(duì)自己體能和技能的認(rèn)知可能還比...
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《韌性》讀后感2
20240416《韌性》第2章提升韌性的阻力和原力 本章兩個(gè)核心概念令人觸動(dòng)：習(xí)得性無(wú)助與掌控感。如何通過(guò)持續(xù)小贏獲得掌控感，從而擺脫習(xí)得性無(wú)助...
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《韌性》第一章讀后感1
20240415《韌性》第一章飛輪的中心：韌性 開(kāi)篇第一章飛輪的模型圖片吸引了我，以韌性為軸，覺(jué)察、意義、連接為三個(gè)葉片的飛輪讓我馬上聯(lián)想到了飛...
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《思維不設(shè)限》讀后感7
20250411《思維不設(shè)限》第七章如何快速解決問(wèn)題 我以韓愈的《晚春》開(kāi)啟我的分享：草樹(shù)知春不久歸，百般紅紫斗芳菲。楊花榆莢無(wú)才思，惟解漫天作...