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2025.4.25（周五） 今日日志： ×昨晚早睡1:00 √早起（7:30）+鍛煉（30min） √日精進(20min） 1.對于目標和行動匹...
2025.4.24（周四） 今日日志： ×昨晚早睡1:00 √早起（9:00）+鍛煉（30min） √日精進(20min） 關(guān)鍵詞：專注、成長、...
2025.4.23（周三） 今日日志： √昨晚早睡11:30 √早起（9:00）+鍛煉（30min） √日精進(20min） 今日復(fù)盤： 1.情...
2025.4.22（周二） 今日日志： √昨晚早睡11:30 √早起（8:00）+鍛煉（30min） √日精進(20min） 今日復(fù)盤： 1.上...
2025.4.18（周五） 今日日志： √昨晚早睡11:30 √早起（7:30）+鍛煉（30min）+傍晚（20min） √目標推進（2h） √...
2025.4.17（周四） 今日日志： ×昨晚早睡 √早起（7:30）+鍛煉（20min）+傍晚（20min） 目標推進（2h） √日精進(2...
2025.4.16（周三） 今日日志： ×昨晚早睡12:30 √早起（7:30）+鍛煉（40min）+傍晚（30min） 目標推進（2h） √...
2025.4.15（周二） 今日日志： √昨晚早睡11:30 √早起（7:30）+鍛煉（40min） 目標推進（2h） √日精進(20min）...
2025.4.14（周一） 今日日志： √昨晚早睡11:30 √早起（7:30）+鍛煉（40min） √目標完成（2h） √日精進(20min）...