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在路上的瀟小瀟

和朋友確認明天去爬山的時間，這段簡短的對話讓我發(fā)現(xiàn)自己蠻較真的，在睡臨睡之前，我去感受了一下我自己的情緒或者說心情。就我還是會卡住在他前面。約的時間是8點半，但突然又說9點半...

Sunny_tree

今天上午參加了一個交流座談會。 對方單位的負責人給我留下很深的印象。她沒有用ppt，介紹自己單位情況時，非常有條理，也引用了很多數(shù)據(jù)。信息量很大。 原來一些重要的信息，重要的...

鯊魚辣椒粉

今天讀季羨林先生的隨筆精選，其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有沒有傻瓜？有的，但卻不是被別人稱作"傻瓜"的人，而是認為別人是傻瓜的人，這樣的人自己才是天下最大的傻瓜...

在路上的瀟小瀟

今天到我瑜伽教培畢業(yè)后第一次上課的小區(qū)去上課了，感慨、開心、感恩[合十] 回來后翻了下日歷，過去1085天，那時候動不動就居家隔離，想要運動還蠻難，就從那時候開始，每周六、周...

在路上的瀟小瀟

好好學習，天天向上? 記得上次顧老師問，學習的發(fā)心是什么？為自己？為家人？為大眾？ 10月學習純粹為解決自己的問題，而這次完全是教授時遇到的問題，失眠、早衰、心肺、腸胃、情緒...

在路上的瀟小瀟

健康并不僅僅是沒有疾病。健康的內(nèi)容卻要比沒有生病豐富的多。健康意味著生機勃勃、精力旺盛、注重生活質(zhì)量以及擁有生活情趣。 好好做到，持續(xù)一段時間晚歸，晚睡，今天已經(jīng)力竭了，下午...

在路上的瀟小瀟

小學員練習超神者哭了、腳抽筋，但一直沒有放棄，堅持下來了。她說“好痛、總被限制住，沖上去又下來，手臂好痛”。心里很難過，除了在瑜伽里讓她突破、再讓她帶到生活、工作里，被限制住...

在路上的瀟小瀟

下課就緊趕著去固戍上課，吃好飯，會員送我回來，再上課，之后溝通問題到現(xiàn)在，困到眼睛睜不開。 什么是健康？獲得健康的方式有哪些？你會選擇哪一種？怎樣做才能更好的幫助人，幫助對方...

在路上的瀟小瀟

會員去參加了個案解答，回來分享收獲，今兒解決了3個個案，每個都能看到自己的一些影子。以前是知道自己對孩子照顧太多，今天看見是自己這樣做了才是一個合格的媽媽。我們靜待變化就好 ...