發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
能量瑜伽老師自我療愈實(shí)錄：當(dāng)"冰箱腿"變成"暖爐腿"，我嘗到了排病后的"毒后甜點(diǎn)"【一早的歡喜，緊接著一天的好事，畫(huà)展偶遇每天讀書(shū)社的朱朱老師和她的朋友們，薇姐和文彬驚喜到來(lái)，印能法師現(xiàn)場(chǎng)唱佛歌，晚上興奮到不想入睡?！?周四實(shí)...
-
能量瑜伽老師失控實(shí)錄：排病第3天我在地鐵里哭得稀里嘩啦，但我知道這不是抑郁證復(fù)發(fā)【13:10 地鐵車(chē)廂內(nèi)，我低著頭，手遮住眼睛，眼淚一滴一滴砸在口罩里。對(duì)面的阿姨一直在看我，可能以為我失戀了，或者被裁員了。我想解釋?zhuān)?quot;阿姨，...
-
我教別人放松，自己卻痛到想請(qǐng)假：一個(gè)能量瑜伽老師的排病72小時(shí)警情現(xiàn)場(chǎng)：15:00左右展廳觀影區(qū) 午間吃飯只用了15分鐘。高薇師兄說(shuō)："我吃了兩碗，你只吃一碗，這還快。" 我笑笑沒(méi)說(shuō)話(huà)。整個(gè)肚子是脹的，像塞...
-
5年瑜伽修習(xí)者自我療愈實(shí)錄：頭痛艾灸50分鐘好了，但真正的療愈從第2天才開(kāi)始
寶子們，這一周，我都“瘋’了。你絕對(duì)想不到，我都經(jīng)歷了啥。 之周一： 午間吃飯只用了15分鐘時(shí)間，吃好的那瞬間有些如釋重負(fù)，高薇師兄說(shuō)：我吃了兩...
-
從寺廟回來(lái)，為何更加煩躁？ | 當(dāng)迷?；癁樾袆?dòng)，我決定每晚帶一場(chǎng)睡眠瑜伽從六祖寺回來(lái)已兩天了，心卻未靜。那股煩躁如影隨形，思緒紛亂纏繞。分明覺(jué)得心里有一股勁在涌動(dòng)，想抓住，卻又看不清方向。見(jiàn)完師父之后那種力量、迷茫與...
-
真正的道場(chǎng)，不在遠(yuǎn)方寺廟，而在一呼一吸間
從六祖寺回來(lái)后的第二天，煩躁如影隨形，思緒如亂麻糾纏。心里有一股勁，想去做些什么，但具體又不太知道。見(jiàn)師父的迷茫、無(wú)措還在嗎？ 27號(hào)16:00...
-
活成自己喜歡的樣子是困難的
活成自己喜歡的樣子是困難的 -與漫修深讀會(huì)同行5周年記錄 漫修深讀會(huì)5周年了，而我轉(zhuǎn)行瑜伽4年了。這5年是我向死而生的5年，從為別人活到為自己活...
-
這個(gè)周末，告別冰冷與疲憊，找回溫暖又平和的自己
親愛(ài)的姐妹，你是否也有這些困擾： “每次生理期都像一場(chǎng)酷刑，小腹冰涼的像塞了個(gè)冰塊，疼到直不起腰…” “明明沒(méi)做什么，卻總是累到不想說(shuō)話(huà)，一點(diǎn)就...
-
為什么我不想贏？不想成功？
第四期一日內(nèi)觀禪僅1人報(bào)名參加，活動(dòng)取消。昨晚覺(jué)行師兄電話(huà)給我復(fù)盤(pán)，短短幾句話(huà)，直戳核心，更點(diǎn)出我之前一直在破卻一直沒(méi)破的點(diǎn)：不想贏。 師兄第一...
個(gè)人介紹
我是熱愛(ài)瑜伽、傳播瑜伽的瑜伽老師瀟瀟。喜歡閱讀、寫(xiě)日記、騎行、自然療法。瑜伽于我而言是:在瑜伽墊這方小世界修煉身心情感，把墊上的平和、感恩、包容、愛(ài)帶入瑜伽墊外的世界
現(xiàn)在做上門(mén)課程，特別擅長(zhǎng)失眠調(diào)理、更年期問(wèn)題解決、呼吸療愈。歡迎多多聯(lián)結(jié)吖
現(xiàn)在做上門(mén)課程，特別擅長(zhǎng)失眠調(diào)理、更年期問(wèn)題解決、呼吸療愈。歡迎多多聯(lián)結(jié)吖