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師父早!師父的師父我該叫師公嗎?
無巧,不巧馬 不知道哪個(gè)傻瓜說的,每次賽后不寫賽記,就等于沒賽。好吧,寫。 按著慣常的生物鐘,五點(diǎn)多醒來,揭簾而望,天氣晴好,沒有一絲下雨的跡象,也沒有一絲預(yù)示等會要下雨的征兆,傳說中的雨... 如如在 602 6 1 4
不知道哪個(gè)傻瓜說的,每次賽后不寫賽記,就等于沒賽。好吧,寫。 按著慣常的生物鐘,五點(diǎn)多醒來,揭簾而望,天氣晴好,沒有一絲下雨的跡象,也沒有一絲預(yù)示等會要下雨的征兆,傳說中的雨...
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不管是跑5km、10km,半馬全馬,還是超級馬拉松,許多跑步者都很關(guān)心如何才能提高配速。然而,提高跑步配速卻絕非易事,需要專注度、決心及科學(xué)訓(xùn)練。首先,讓我們先了解一下什么是...
2016.10.29 難忘的一天,做夢都不曾想過,我會參加馬拉松——2016巧英環(huán)湖馬拉松(13.14km)。 這是個(gè)微型的馬拉松,和42.195km比才1/3路程不到 打字...
簡書 編,613117 篇文章,2664729 人關(guān)注
蘇羽Loner 編,154270 篇文章,3791536 人關(guān)注
劉秀玲 編,2058781 篇文章,1513111 人關(guān)注