當(dāng)達到一定的能力，試著拓寬自己的思維和格局，不要只在同一個圈子里奔跑。 自律的人，不會止步于當(dāng)前，不會滿足于現(xiàn)狀；他們會不斷突破自己，與不同領(lǐng)域的人接觸，更新自己的知識。 有...
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【Diary169】不止步
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【Diary168】自控
生活中，煩心事不可避免?？孔V的人能做到臨危不亂，積極尋求解決問題的方法。他們明白，問題已經(jīng)出現(xiàn)，爭吵和推卸責(zé)任都沒有用。控制一下情緒，才更容易找到解決問題的方法。一個人的情緒...
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【Diary167】處暑
下了一場大雨， 颯爽的秋日已經(jīng)走來， 夏日的燥熱也會隨著一夜好眠悄悄消散。 愿你放松在憂傷的潮流， 沉迷地、僅憑一半的意識在圍繞遠方眾星的運行中尋得喜悅， 你從這里搬移到你夢...
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【Diary166】認(rèn)清
不管什么時候，都要選擇遵從自己的內(nèi)心，因為只有聽從內(nèi)心的聲音，你才能找到自己終身熱愛的事情，并源源不斷投入其中。 每個人都有自己的活法，關(guān)鍵是要認(rèn)清自己內(nèi)心熱愛的是什么。 因...
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【Diary165】透支
人與人，就像兩個王國，各自應(yīng)當(dāng)保持著寬闊、自然而適度的疆域。 甚至在疆界之間，要有一個中立地帶?！?人與人疏遠的開始永遠是：你隨意揮霍我們的感情，我任意透支彼此的關(guān)系，你我都...
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【Diary164】通透
人生主要的兩件事：吃飯和睡覺。僅睡覺就能占據(jù)人生三分之一的時間。若食之無味、臥不安寢，豈非虛度了近半的光陰？吃好睡好，是一個人活得通透的標(biāo)志。吃好，不僅要按時按點，更要營養(yǎng)均...
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【Diary163】接納自己的不完美
遇到問題，有的人埋怨四周，有的人向內(nèi)歸因，勇敢地承擔(dān)起自己的責(zé)任。 當(dāng)你堅持自省，一天天、一點點地彌補自己的不足，你的人生所能擁有的風(fēng)景，將會比之前更壯闊。人不可能完美無缺，...
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【Diary162】如是
拖延不是性格缺陷比如懶惰，也不是說時間管理能力太差，它更重要的是因為要完成某些任務(wù)的挑戰(zhàn)性，以及產(chǎn)生的消極情緒：無聊、焦慮、不安、沮喪，甚至自我懷疑。 有可能任務(wù)本身就讓人厭...
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【Diary161】溺愛
父母愛孩子，本是最美好的感情。 只是很多時候，父母愛得太深、愛得太急，恨不得為孩子鋪好一生的道路，讓他一步走完。 卻忘記了，寬容過頭是縱容，寵愛過頭是溺愛。 在溺愛中長大的孩...
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【Diary160】堅強吶
有人說：“其實人跟樹一樣，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向堅實的地底?！眱?nèi)心堅強的人，不會懼怕黑暗，因為他本身就能發(fā)光，也有為自己掌燈的勇氣。 沒有誰的生活是一帆風(fēng)順，許...
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【Diary159】自律
越是身處順境，越要自律。 不要讓自己被身邊的人與事所影響，更不要沉迷于安逸和享受，從此止步不前。 生活順利時，我們最應(yīng)該做的是比以前更加積極進取、奮發(fā)作為。要將眼光放長遠，找...
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【Diary158】抬杠
現(xiàn)實生活中，總有些人三言兩語，就能噎死你： 你說吸煙有害健康，他反駁：有人抽了一輩子，照樣活到八九十。 你在朋友圈推薦某本書，他挑刺：這么冷門，內(nèi)容一定不咋地。 不管別人說什...
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【Diary157】姐妹
聽過一句很催淚的話： 兄弟姐妹本是天上的雪花，落在地上，化成水，結(jié)成冰，就再也分不開了。 在這個世界上，唯有親情是怎么剪也剪不斷的。而兄弟姐妹，是除了父母、伴侶之外，和你最親...
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【Diary156】警示
余華曾說：“一個人的童年是決定他一生的，決定命運的最好時機就是童年?！备ヂ逡恋乱舱f所有的陰影都來自童年的傷害，我雖不完全贊同（畢竟人還是有很大的外塑空間和自塑能力的），但這確...
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【Diary155】越長大越明白
“父母把你拉扯大，沒病沒災(zāi)沒遺傳病，犧牲自己的生活質(zhì)量來滿足你，沒什么自己遺留問題來連累你，真就夠美了，配得上你的感恩戴德。” 他們節(jié)衣縮食供養(yǎng)你長大，櫛風(fēng)沐雨為你奔波勞碌，...
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【Diary154】未做到
一個人前半生的投資，決定著后半生的生活狀態(tài)。好的人生，都離不開對自己長遠的投資。巴菲特說，最好的投資，是投資你自己。投資股市有賺有賠，投資生意有盈有虧，但投資自己肯定穩(wěn)賺不賠...
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【Diary154】樂觀
人生有很多境遇我們無法選擇，但我們卻可以選擇以什么樣的心態(tài)來面對它。消極的人在每個機會里看見危機，積極的人在每個危機里看到機會。面對難題，能及時調(diào)整心態(tài)，樂觀以待，就會發(fā)現(xiàn)它...
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【Diary153】提醒
一個堅持運動的人，身體會顯得格外年輕。因為你常常拉伸和活動筋骨，身體才能保持活力和彈性；而一個久坐不動的人，身體會變得僵硬。 如果從不鍛煉，不僅容易精神欠佳，感到疲憊和困倦，...
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【Diary152】立秋
雖然酷暑仍未消散，但早晚的風(fēng)已經(jīng)帶來了絲絲涼意。愿你在這個秋天，早睡早起，規(guī)律作息；戒掉那些不良的飲食習(xí)慣，遠離垃圾食品；工作再忙，也別忘了抽空去運動，讓生活中的負面情緒隨著...
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【Diary151】身陷其中
你再不聽話，我就不要你了！”“你能不能不要總是找麻煩！”“你怎么這么笨？豬腦子.....” 這樣的批評教育，不僅無效，甚至還會起反作用。 劍橋大學(xué)心理溝通課《贊揚與責(zé)備》里就...