贊一個，叫我舒楠，把老師去掉，怪不好意思的！
正面管教，改變我的人生只是寫完標(biāo)題，我就眼眶泛淚了…… 去年夏天的某一天，兒子的早教機(jī)構(gòu)在群里發(fā)布了一個育兒沙龍活動，作為一名好學(xué)的媽媽，我毫不猶豫的報名參加了。在漫咖啡的包房里，兒子早教中心的舒...
發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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兒童心理咨詢師，陪伴孩子的過程讓自己也回到童年，療愈幼年的自己。
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愿你的故事源遠(yuǎn)流長，也祝我的孤獨(dú)擇日而止
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39-逼自己一把-《非暴力溝通》第五篇
【讀】P136 在我看來，憤怒是我們的思維方式造成的。它的核心是尚未滿足的需要。如果我們能夠借助它來提醒自己一一我們有需要沒有得到滿足，而我們的思維方式正使它難以得到滿足，那...
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39-逼自己一把-《非暴力溝通》第四篇 讓生命之花綻放
【讀】P120-121 既然希望自己所做的任何事情都是有益的，那么，自我評價的方式就要有助于學(xué)習(xí)，使我們的選擇符合生命的需要。 【以】 愛讓我們向往做有益的事情。有益的事情讓...
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06-逼自己一把-非暴力溝通第5篇
【今日概念】愛自己 【關(guān)于愛自己我知道的9件事】 1，愛自己是轉(zhuǎn)變自我評價的方式。 2，愛自己讓我們有更多的能量去理解別人，去愛你生命中重要的人。 3，愛自己是我們的行為不再...
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06-逼自己一把-非暴力溝通第4篇
【讀】p87-p118 為了傾聽他人，我們需要先放下已有的想法和判斷，全神貫注的體會對方。 【以】 傾聽要放下自己想法和判斷，這一點(diǎn)在傾聽中非常重要，我一直試著去這樣做。但卻...
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06-逼自己一把-非暴力溝通第3篇【讀】p64-75 關(guān)于請求與命令 非暴力溝通的第四個要素是請求。我們告訴人們?yōu)榱烁纳粕睿覀兿Ｍ麄冏鍪裁?。我們避免使用抽象的語言，而借助具體的描述，來提出請求。 非暴力...
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39-逼自己一把-《非暴力溝通》第二篇
【讀】P79 非暴力溝通的第四個要素是請求。我們告訴人們，為了改善生活，我們希望他們做什么。...避免使用抽象的語言，而借助具體的描述，來提出請求...講得越清楚，就越有可能...
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06-逼自己一把-非暴力溝通第2篇【讀】p55-p58 【以】“感受”和“需求”是我在參加正面管教課程中獲益良多的不同點(diǎn)，因?yàn)槌３２桓悴欢惺芎拖敕ǖ牟顒e，也弄不懂自己的需求，所以在感受這一塊特別下功夫，因?yàn)?..
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22--逼自己一把--《非暴力溝通》第一篇【今日閱讀】P02-P23 【思維導(dǎo)圖】 【閱讀心得】 打開書看到"身體的暴力”和“隱蔽的暴力”時，突然又一次被觸動到，女兒最近剛剛上小學(xué)，全家都是出于各種不適應(yīng)的狀...
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06-逼自己一把-非暴力溝通第1篇
【今日概念】評判與觀察 【關(guān)于評判與觀察，我知道的9件事】 1、語言中的評判蒙蔽了人們心中的愛，將評判的語言換成觀察的事實(shí)，更能讓對方感受到心中的愛。 2、批評，指責(zé)，辱罵，...
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成為你自己
這兩年來，對于追劇和熱門綜藝早已不像以前那樣熱衷，也許是時間不夠，也許是換了興趣?？墒腔鹆艘粋€8月的《延禧攻略》，我每晚守著時間等更新，為了節(jié)省時間不看廣告，立馬充了愛奇藝會...
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