自從王健林“先定一個能達(dá)到的小目標(biāo)，比方說先掙它個1個億”刷爆朋友圈后，每個人的朋友圈，貌似都有一個看似積極向上的flag，讀書、減肥、健身、早睡早起。 而最近，“朋友圈式自...
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學(xué)會這5點，讓你告別“三分鐘熱度”的偽自律，過真正自律的人生
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上好人生每一課。
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??meilivase<br>全網(wǎng)同名<br>通過寫作，實現(xiàn)愛好變現(xiàn)50W＋<br>個人IP寫作教程<br>教你通過IP寫作，實現(xiàn)愛好變現(xiàn)。
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通過簡書平臺，讓自己從寫作入手，變的更自律些
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你永遠(yuǎn)不會知道別人有多努力01 六一兒童節(jié)那天心血來潮去逛了一圈購書中心，為什么說是心血來潮呢？哈哈，想不到吧，就是陪兒子去看圖書的！真的是很久很久沒去過書店，因為剛好是節(jié)假日，人非常多，男女老少，站...
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大學(xué)生活的迷茫，大家都可以一起述說，一起安慰，改變對生活的態(tài)度。剛步入社會的迷茫，大家可以相互借鑒，相互排憂解難。剛步入婚姻的迷茫，大家可以相互告訴對方，我們依然相信愛
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收錄【N倍速愛好變現(xiàn)營】的學(xué)員復(fù)盤/周記/日結(jié)等內(nèi)容 Vase（吳美麗）：一個熱愛折騰的普通青年，3個月減肥30斤；實習(xí)7個月，加薪3次；25歲成為公司最年輕的銷售總監(jiān)；工作前4年存款全部充公，第5年給自己存錢并買了房；擅長個人目標(biāo)管理和發(fā)現(xiàn)你的閃光點。 簡書：Vase小姐 個人微信：1095489211 公眾號/微博：手帳版式參考 運營微信：wckt15935039625 （添加時請務(wù)必備注：愛好變現(xiàn)）
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關(guān)于吃，這些是你需要知道的人們應(yīng)該清楚自己每天應(yīng)該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決于很多的因素，比如你想多快完成你的減肥計劃或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。 一起來看看吧！ 蔬菜:健...
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一個讓你不可能失敗的習(xí)慣養(yǎng)成法！挑戰(zhàn)30天好習(xí)慣的養(yǎng)成！什么是微習(xí)慣？就是一個讓你不可能失敗的習(xí)慣。我們都知道成功的人都是由一點點小事開始的。比如說每天寫五十個字，到后來的作家。再比如說每天讀五頁書到一天一本書的讀者。慢那么在30...
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100種學(xué)習(xí)方法，值得一看
1、讀得慢，長期下來讀得少。 2、閱讀中有30％～50％都是沒用的。 3、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲，以刺激皮層，但不可依賴過多。 4、情緒是可以操縱的，盡量往好的方向引導(dǎo)，...
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠(yuǎn)離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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優(yōu)秀女生的定律
在當(dāng)今社會什么樣的女生才叫優(yōu)秀的女生？ 一定是集很多點于一體的綜合。 1.堅持運動 運動是身材變好外貌變美零投資高回報的事 2.正確對待感情 喜歡就爭取不喜歡就不要投入 更不...
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自律100天能收獲什么？今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍，這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功，堅持的意義在于堅持。成功只是副...
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看書，跑步，早睡早起三步走
現(xiàn)在的我，正好是迷茫期，每天都在問自己，怎么樣才能讓自己變得更有價值。生活變得更加有趣更有意義，因為世界上唯一最公平 的就是時間，每個人的時間都是一樣的，看我們?nèi)绾卫煤蛯W(xué)會...
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堅持自律的人有多可怕
知乎上有這樣一個問題：每個宿舍最早起的人后來怎么樣了呢？ 答主鄭琳回答了自己舍友的例子。 “大學(xué)舍友四年堅持早起、跑步、早讀、吃早飯，給我們宿舍其他人占前排的位置。 自控力超...
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我的一天：清理家就是整理自己
01 清理家就是清理心靈。 這幾年，每當(dāng)度過一個階段或者一樁心事了解后，就想騰出時間來整理自己，清理屋子。 因為內(nèi)心會把外部環(huán)境和內(nèi)心相比較，把外部的感覺帶入別的思緒之中。就...
