1、早起 每天6點早起第1898天 每天陪你一起,早起、學(xué)習(xí)、運動、寫作、分享、做私域營銷、輔導(dǎo)學(xué)員,持續(xù)日拱一卒,修煉內(nèi)功,打磨絕活,下日日不斷之功! 2、運動 每日運動 ...
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1、多做深蹲,多做提肛運動,你會收獲意想不到的驚喜。 2、堅持早睡,至少能幫你修復(fù)30%的顏值bug。 如果睡不著,可以去看《刑法》、《民法》等,既增長知識,還能快速治療失眠...
點擊上方關(guān)注,不定期發(fā)布個人成長小干貨,讓你的小生活不迷路。 人生是場馬拉松,贏在起點不重要,重要的是看誰能沖刺到最后。 對于我們大部分普通人來說,想要遇見更好的自己,除了改...
在這個物欲橫流的社會,“月光族”在年輕人中比比皆是,更有人稱之為“時尚潮流”。他們自詡“錢是掙出來的,不是省出來的”、“錢不是花了,而是觀種形式陪在妮身邊”……他們唯一的資本...
01長期的時間規(guī)劃,三年五年十年的變化。 現(xiàn)在的人都喜歡快速的來的東西,一夜暴富的機會總是在想象中,能真正的堅持腳踏實地的做的人很少。 所以說,長期的閱讀,是多久的時間,三年...
今天做了一個決定,把某紅書卸載了。 這個我逛了幾個月的App我還是送它回家了。 雖有不舍,但我感覺它不適合現(xiàn)階段的我。 最開始我學(xué)習(xí)寫作就是從那個平臺的開始的,也是從那里鏈接...
上班,做副業(yè),寫文章,看書,吃飯,睡覺這就是我目前生活的全部。 基本都是兩點一線,沒有社交,沒有太多的娛樂,一直重復(fù)著這樣的生活狀態(tài)。 目前我喜歡這樣的生活方式,沒有太大的壓...