-01 MAF180慢跑- 距離：16.20km時(shí)間：02:11:44 最近看了MAF180的大書，里面提到了兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)： 1. 最大有氧心率和個(gè)人最大心率無關(guān)2. 熱身和冷...
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訓(xùn)練日記 | 2019-03-17 周日
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生活里的小幸福（87）-下雨了-26-90-72-244一聲響徹天際的雷預(yù)示著一場(chǎng)雷雨的到來，早晨叫了車，本囑咐為為再睡一會(huì)，沒想到推開房門，看到的是這副景象。 為為已經(jīng)早早起來在調(diào)試昨晚沒調(diào)試完的程序了，看樣子...
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認(rèn)可情緒，無限愛"如果在把我們的感受表達(dá)出來以后老是遭到否定或曲解，則孩童有可能會(huì)變得害怕信任自己的認(rèn)知力，并開始不再感受到任何感受。等到長(zhǎng)大成人以后，他們可能就變成那些"沒有感情"的人。"...
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《Java核心技術(shù)36講》讀書筆記 第二講 Exception和Error有什么區(qū)別？
這一講的內(nèi)容主要涉及異常和錯(cuò)誤處理。這些年寫了很多代碼，但在異常設(shè)計(jì)方面有欠缺，一直感覺拿捏不準(zhǔn)。何時(shí)定義異常，何時(shí)拋出異常，何時(shí)處理異常，都很難把握和權(quán)衡，感覺自己和周邊的...
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簡(jiǎn)書，有趣的人用文章交流我覺得刷簡(jiǎn)書要比刷朋友圈有趣，因?yàn)楹?jiǎn)書用內(nèi)容社交，你是誰甩篇文章說話。信息更完整，交流者更用心。簡(jiǎn)書沒有碎片的語言，都是圍繞作品的對(duì)話。 另一個(gè)原因是，我喜歡的那些作者都有自...
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假摔
今天看到一個(gè)大爺摔了，剛要去扶，一大媽把我攔住，不讓我扶。 我目瞪口呆看了看大媽，大媽突然說：“我扶！”走兩步又轉(zhuǎn)頭跟我說：“萬一訛我，我也躺下！” 我看著大媽，她的背影似乎...
個(gè)人介紹
人才發(fā)展專家、個(gè)人成長(zhǎng)教練
歐美世界五百?gòu)?qiáng)、央企、民族企業(yè)人才發(fā)展從業(yè)經(jīng)驗(yàn)
專注于組織發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)
歐美世界五百?gòu)?qiáng)、央企、民族企業(yè)人才發(fā)展從業(yè)經(jīng)驗(yàn)
專注于組織發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)