從立秋開始喝立秋藕粉方 到現(xiàn)在冬季藕粉方 堅持一段時間的靠近13點生活 喝藕粉方、梨粥 還有豆豆飲 做做操 生活變的有規(guī)律 收獲的是輕盈的身體 活力滿滿 以主食為主的飲食模式...
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靠近13點生活開始精簡生活 -
《資本論》
聽書《資本論》總結(jié) 通過金老師對這本書的拆解，讓我印象深刻，深受啟發(fā)的三個關(guān)鍵點 1.學(xué)會理性消費，拒絕欲望消費！ 2.學(xué)會獨立思考，拒絕“奶頭樂”！ 3.學(xué)習(xí)經(jīng)營和投資，讀...
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2021.7.14
早上出門是假期以來，出門最和諧的一次。我去地下室取車，大寶帶著小寶一起在出入口的石墩等。 車開出地下室，看到他倆靠一起坐在一個石墩上，有說有笑，一種久違的幸福迎上心頭，腦子里...
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2021.7.13
很開心，跟朋友聊了天逛了街買了一身喜歡的衣服 今早雖然時間有些緊，但還是和朋友碰了頭 她說咋們?nèi)ス渚附儇涃I衣服，一拍即合 去了才發(fā)現(xiàn)，九點商場門沒開，得等半小時 她說請我去...
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無語
假期最后一天，下午三點清娃作業(yè)，十樣沒做，其中三樣作業(yè)還沒帶。最悲慘的五一假期，就是這樣在生氣和批評娃的過程中收尾。 一度暴跳如雷，傷心淚如雨下。后悔自己工作忙完，沒有在假期...
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2019.10.3
為祖國媽媽慶生的方式 值班 工作多年第一次十一趕上值班的 進(jìn)了單位靜悄悄 看來整個樓也就領(lǐng)導(dǎo)加我們兩個小兵了 這一天要努力干活呀 干完了8號才是新能輕輕松松的
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2019.9.28
感恩美好的一天，陽光明媚，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，今天一天的行程，陪娃很開心。 感恩今日沒堵車，及時將娃送到學(xué)習(xí)點。 感恩美好的食物，滋養(yǎng)我的身體，讓我有體力一拖二，一天精神滿滿的送老大去...
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擇食第6天，第七天
2019.8.20擇食食譜 早餐:溫姜汁，雞湯，肉丸子，1/4蘋果+7顆葡萄，隔夜飯 中飯:肉丸子+番茄+卷心菜，隔夜飯 晚餐:肉丸+土豆，土豆麥餅 2019.8.21擇食食...
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擇食第5天
2019.8.19擇食食譜 早餐:溫姜汁，兩肉丸，雞湯，1/4蘋果+6口香蕉，隔夜飯 中餐:肉丸紅薯，青菜，紅豆茯苓蓮子湯 點心:3顆葡萄 晚餐:番茄肉丸湯+隔夜飯 體重:5...
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擇食第4天
周末兩天回老家，沒有特別按擇食要求來吃夠肉肉，特別是晚餐，因為沒有太多合適吃的，只吃了兩個芋頭，晚上到家八點半的時候，吃了小半碗的紅豆茯苓蓮子湯。今天早上過了下稱，比四天前擇...
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擇食
前幾天看了一本書《吃到自然瘦》，這本書在書架上躺了很久，一直沒看。能想起這本書，是無意間看了他們擇食公眾號。這本書內(nèi)容很空，買這本是一點不值，只是它的理念擇食還是可以借鑒一下...
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以練促學(xué)，以練促思，以練促行。
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IN:龕影夢三千 <br>weibo：A_NEKO龕影夢三千 <br>Lofter:A.NEKO龕影夢三千 <br>Filofax ◇ Hobonich ◇ Happy planner ◇捌伍大齡女青 <br>☆ 貓宅 ☆ 手帳四年生 ☆ 傻白不含糖
