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隔離 隔離情緒 為了保持頭腦冷靜 隔離情感 隔離別人的情感需求 因為我給不起 因為我很匱乏 隔離自己的情感需要 因為堅信不可能被滿足 每個人都只...
自私 無力 吝嗇 還有一大堆 隨時看見“我”的動機(jī)了…這就是陰暗面吧 愧疚…認(rèn)錯…會擊碎模式里的一塊 那塊用來支撐著“我”任性的地方 也是卡住...
剛才一直懵 手腳冰涼麻木了 這會才有點感受“得過且過”很扎人 “身在關(guān)系卻又沒有關(guān)系”也很扎人 看過明娟寫自己的一句“活成了心理上的孤兒” 就哭...
信念還在 昨天試著沉進(jìn)去 很費(fèi)勁 跟安平哥聊了幾句 發(fā)現(xiàn)“我”想解決它 也就接納這些東西在我身上了 今天就覺得這些信念好笑 什么“我是孤獨的”“...
最近“平安無事” “符合預(yù)期”依然孤獨感，從“我我我”出發(fā)，任性到了今天，依然是孤單的感覺…又要空間 又想與人親近，以“我”要的方式親近，結(jié)果仍...
想想被一家店的“姓名珠子手鏈”吸引，“自己的姓名”對她一定意味著什么，而能把姓名做成手鏈肯定是件開心的事情，于是興致勃勃的找了自己名字去串手鏈。...
面對身邊9號親人 9號同事的情緒… 躲、逃、對抗… 身體反應(yīng) 吐 吐完哭 不知道吐什么哭什么… 做兩天呼吸靜心 出現(xiàn)畫面 我很小 被堵在墻角 面...
1、主題是什么？ 負(fù)面情緒 2、事件是什么？ 娃不想寫作業(yè) 我媽一直在抱怨 看見她忍著不發(fā)作 看她忍不住了要發(fā)作 勾到了我小時候面對她發(fā)作情緒時...
這幾天腸胃難受 肚子常一陣陣的疼 謹(jǐn)記有次開玩笑時 林老師的回復(fù)“餓了就是餓了”就是事實， “餓了，我不開心了”就是上腦…這句“玩笑話”對我?guī)椭?..