特點(diǎn)： 1.按活動(dòng)類別記錄時(shí)間，比如睡眠，交通，購物，上網(wǎng)，閱讀，跑步，工作等等。自己可以修改和新增活動(dòng)類別 2.餅圖分析，可以看到自己過往每天各種活動(dòng)所占的比例（本人用得較...
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Atimelogger 2 應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)分享 -
國(guó)學(xué)即中國(guó)固有的學(xué)術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)，中華民族的整體生活方式和價(jià)值系統(tǒng)，其精神學(xué)術(shù)層面，包括知識(shí)、信仰、藝術(shù)、宗教、哲學(xué)、法律、道德等。本專題收錄與國(guó)學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國(guó)學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩詞、古文、曲賦、民族音樂、民族戲劇、民間曲藝、國(guó)畫、書法、對(duì)聯(lián)、燈謎、射覆、酒令、歇后語等； 2、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)； 3、標(biāo)點(diǎn)：行文若使用了標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，須全文規(guī)范； 4、排版：整潔有序，不能亂七八糟；配圖相宜，不宜過多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當(dāng)，空格間隙不要太大；格式相符，詩有詩的講究，詞有詞的分寸；? 5、禁令：請(qǐng)勿密集投稿，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號(hào)、二維碼、帶水印的圖片、外鏈網(wǎng)址，污穢之語，如違規(guī)則一律拒稿，屢教不改者，本專題將永遠(yuǎn)拉黑。 ?投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/29ffcb15d6ab
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周檢視 8-6 - ?8-12 2017成績(jī)： 1）晚11點(diǎn)前睡完成較好，計(jì)劃每天都做到了， 即使晚了也都在11點(diǎn)10分之前。 早起除了2天在5點(diǎn)之后5點(diǎn)半之前， 其他均在5點(diǎn)之前。 2）早晨做檢視和身體鍛煉。 3...
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堅(jiān)持要事優(yōu)先 把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)易效能G157班90天踐行小結(jié) 多年以來， 我為工作和生活家庭辛苦奔波，沒有了自己的夢(mèng)想，即使有想法也從沒有努力去實(shí)現(xiàn)過。易效能G157班 的90天踐行， 讓我開始體會(huì)到...
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公眾號(hào)：yu_xiaoyu2016 <br>認(rèn)真生活的中年少女。<br>一邊行走一邊記錄，<br>寫自省走心的文字。<br><br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。 如需轉(zhuǎn)載前往<a href="https://rightknights.com/material/author?id=5441" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=5441</a>
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002《4點(diǎn)起床》—效率翻倍之術(shù)1.你是否希望擁有超人的能力，每天只睡4個(gè)小時(shí)或者更少，這樣就有更多的時(shí)間工作、學(xué)習(xí)和享受生活？你是否明明睡了8個(gè)小時(shí)，還感覺起床極其困難，一天都昏昏沉沉？當(dāng)你聽到我建議你5...
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原來，你一直不會(huì)正確的跑步呼吸方法任何東西都是要學(xué)習(xí)的，包括呼吸。 你有沒有過這樣的情況： 跑步?jīng)]幾公里， 力氣還有，但就是呼吸上不來了。 作為一個(gè)跑渣， 我經(jīng)常就是這樣的：呼吸沉重且容易岔氣。 是的， 很多...
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《跑步革命》練起來，姿勢(shì)跑法訓(xùn)練權(quán)威指導(dǎo)！/A/ 跑步是天賦還是技術(shù) 尤塞恩·博爾特（Usain Bolt，牙買加短跑運(yùn)動(dòng)員）于2009年在柏林創(chuàng)造世界紀(jì)錄的百米跑進(jìn)行一下分解——總用時(shí)9.58秒，共跑了41步，在地...
