還有幾個小時就要和大家見面了，有點激動，但似乎又有種壓力，問問自己，云霞你在害怕什么，內(nèi)心有個小小的聲音，我害怕面對成長的痛，我怕掉到自己的情緒模式里走不出來，我想逃...
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
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心得
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學習心得
這次作業(yè)， 每次寫幾個字，我都手發(fā)軟，肩部下沉內(nèi)心無力，繼續(xù)不下去感覺，允許自己吧，也覺察到我內(nèi)心的逃避。 工作坊結束，那種對金錢活動樂在其中，腦袋被錢砸中，...
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成長心得
上次的工作坊對我來說有著很大的突破，之前我從未想過我還能有今天這般心境，我以為我一輩子都要活在痛苦當中。感恩二位老師和小伙伴們，也感謝我自己！ 這二個月以來，我的...
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成長心得
細細的體會這三個月還是有變化的，算是對自己的肯定吧！ 安靜中覺察自己，內(nèi)心柔軟了很多，沒之前那么抗拒所有的事物。當情緒升起來時，不再逃避，體會和它待在一起，看...
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有力量的媽媽，祝寶寶早日康復??
內(nèi)心有力量的孩子
親愛的，你好嗎？ 此刻心里滿是對孩子的心疼。陪小寶在門診的留觀室輸液，輸紅霉素的反應好大，孩子胃里的黃膽水都吐出來了。 剛剛吐完又睡過去了。 雖然我已經(jīng)好幾晚沒有好好睡覺了，...
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學習心得三天的學習結束了，帶著不舍、回味，回到家里，感覺整個世界都安靜了。老公給我端了碗湯，親切地說:“這幾天辛苦了吧？快吃點”，我愣了一會……老公對我的好我第一次用心體會貼...
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我是誰？（董云霞）
我是誰？這幾天我一直在思索著，也沒個回答，然而我深知這是我一直在努力尋找的。 我叫董云霞，今年35歲來自合肥，出生在南陵，我為人真誠、善良有點敏感，愛好烹飪，聽鋼琴曲，在...
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