發(fā)簡信
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哪有父母沒有焦慮過呢？
#豐萍的晚安日記Day47 心理學(xué)家說：當(dāng)今父母最稀缺的能力是溶解焦慮的能力。 但這對父母來說真的是很大的考驗呀！ 今天許老師給《微習(xí)慣》的天使...
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合肥第六屆旅程班之蛻變心得（一）
多久沒寫心得了，當(dāng)老師說助教也要寫心得的時候，一時間有些生疏了。 也很懷念曾經(jīng)的上的三屆旅程班，每一次心得都寫的很認(rèn)真，如今也會不時的打開簡書翻...
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義工心得
這次義工的心路歷程蠻豐富的，帶來的學(xué)習(xí)和覺察很多。 在許老師的工作坊做服務(wù)不是第一次，但是和這么多小伙伴們一起做來服務(wù)還是第一次。我覺察到了一開...
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成長心得2020-06-30
成長心得 看完彩虹從助人工作開始這一路走來的心得，再看了老師的評論，內(nèi)心涌起許多感動。我知道這是一路來我們倆互相見證，對方的不易能夠感同身受。讓...
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1月30日隨筆
看見，一種生命智慧。并伴隨著內(nèi)在的提升在每個當(dāng)下去體驗不同的看見。 曾經(jīng)我以為，我早已經(jīng)學(xué)會了看見我的孩子。因為，我能讀懂他們的感受，能同理和接...
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我和柚柚晚上做作業(yè)時，柚柚寫了一半算數(shù)題，趴在桌子上各種煩躁不安，身子扭來扭去的不想寫。又來了。 感受到自己有煩躁的情緒升起來，我知道我不想再重蹈前段時...
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我和柚柚
晚上做作業(yè)時，柚柚寫了一半算數(shù)題，趴在桌子上各種煩躁不安，身子扭來扭去的不想寫。又來了。 感受到自己有煩躁的情緒升起來，我知道我不想再重蹈前段時...
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旅程班第三次工作坊心得參加這次工作坊的心情，安定，自在，喜悅。這是我在參加工作坊時少有的狀態(tài)。往常不是激動興奮，就是恐慌忐忑。 之前那一段時間的憂郁和困惑一掃而光。曾...
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成長心得（寫在第三次工作坊前）
時間過得真快，第三次工作坊近在眼前了。靜下來回想這兩個月的歷程。對于我來說，有新的成長和突破，當(dāng)然也伴隨著成長的陣痛。 九月，大寶剛上小學(xué)，面對...