發(fā)簡信
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讀《刻意練習》（三）如何在生活中進行刻意練習之日記2017年7月28日 晴天 特別的日子： 早起：5:22 早睡：22:05 刻意練習每日四問： 1. 今天的三只青蛙吃完了嗎？ 2. 兩分鐘事情...
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讀《刻意練習》（二）學到的讀了這本書，我學到了以下幾點 一、有目的的練習 有四個特點，刻意練習的前提是要具有定義明確特定目標，是專注的的，需要有反饋，走出舒適區(qū)。 ...
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用思維導圖來讀《刻意練習》（一）這本書之前就呆在書架上很久了，如果不是這次時間社群本周共讀《刻意練習》，我可能到現(xiàn)在都沒有讀過它。這本書從書名就能看出是人要有目的刻意的...
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《精力管理》（三）之我的生活日記書中說儀式是我們有效管理精力為我們所肩負的任何使命服務(wù)的手段。儀式創(chuàng)造一種把我們的價值觀和優(yōu)先考慮的事轉(zhuǎn)化成生活中方方面面的行動的方式。目...
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讀《精力管理》（二）之我的感想經(jīng)常有人說時間管理，但讀了這本讓我有了新的認識。時間不能被管理，我們能做到的是管理自己的精力。正如《精力管理》封面上說：“管理精力，而非...
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《精力管理》第一篇思維導圖不知不覺，參加時間管理第5期已經(jīng)第21天了。21天里我們一起學習了三本書，《精力管理》這本書是第三本。之前了解過簡書這款APP是很好的寫作軟...
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《哪有沒時間這回事》如何治療我的瞎忙癥？讀過這本書以后，我知道了三張清單，以及培養(yǎng)良好的作息和打卡以及記錄的習慣。 1、列出日常事務(wù)清單（時間段清單） 2、養(yǎng)成早睡早起的習慣 3...
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《哪有沒時間這回事》的感想由于互聯(lián)網(wǎng)和移動端的發(fā)展，世界進入3F——碎片化（fragmentation）、快節(jié)奏（fast）、自由（free）。很多人都患上了“碎片化...
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哪有沒時間這回事 目錄 思維導圖這周開始學習《哪有沒時間這回事》，上面是我的思維導圖。