我以為要相愛的兩個(gè)人分手。 至少要有一件轟轟烈烈的大事。 比如說(shuō)第三者。 比如說(shuō)絕癥。 但其實(shí)不用。 不安，忙碌，疲乏，就夠了。 ——趙乾乾《致我們單純的小美好》 回憶之所以...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安徽
-
-
22講：精彩優(yōu)8系統(tǒng)，讓你多過(guò)一輩子①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容——用自己的話完整重述、寫下來(lái)（教會(huì)別人?）。 ②聽后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.真正決定我們?nèi)松c生活的是剩下的8小時(shí)，正是由于這8小時(shí)讓人與人拉開了差距...
-
30講：慢生活讓你的生活工作充滿動(dòng)力和激情①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容——用自己的話完整重述、寫下來(lái)（教會(huì)別人?） ②聽后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.生活決定了力量，而不是等有了力量去生活。以前總是等自己調(diào)整好了（情緒，環(huán)境，...
-
思維導(dǎo)圖運(yùn)用之周計(jì)劃＆檢視到現(xiàn)在依然清晰記得思維導(dǎo)圖認(rèn)證第一天課程，瑤瑤老師問(wèn)有沒(méi)有人把思維導(dǎo)圖用在時(shí)間管理上面，自己非常勇敢地舉了手，闡述了按照時(shí)間維度或生命之花維度計(jì)劃，瑤瑤老師確認(rèn)的問(wèn)是這樣嗎？...
-
-
-
此專題為幫主趙周老師的拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營(yíng)的作業(yè)&文章合集，歡迎大家投稿。 作業(yè)命名格式為：#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營(yíng)#第X次課作業(yè) 如果對(duì)拆書法訓(xùn)練營(yíng)感興趣，歡迎報(bào)名，和2000多位小伙伴一起學(xué)習(xí)：https://m.qlchat.com/live/channel/channelPage/260000308356180.htm
-
#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營(yíng)#第1課作業(yè)片段 一： 選自《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 【R：閱讀原文】 盡量找出不被侵犯的“圣地＂利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好，例如，如果利用每天開始工作前的時(shí)間，就不容易被...
-
看看我的手帳吧——10月手帳10月就在迷迷糊糊中結(jié)束了。憑大腦回憶不出10月做了什么，唯有翻開手帳，一頁(yè)頁(yè)，一天天，哦，原來(lái)我的生活如此豐富。 10月開始用TN。舍不得用Midori TN，就先用洛林的...
-
27講：讓早起不再痛苦的起床儀式①思維導(dǎo)圖記錄內(nèi)容 ②聽后感/觸動(dòng)/影響（感性） 關(guān)于習(xí)慣： 1.what？習(xí)慣：習(xí)就是練習(xí)：原始系統(tǒng)很多習(xí)慣是優(yōu)先在家庭環(huán)境下無(wú)意識(shí)的練習(xí)?，F(xiàn)在需要刻意的練習(xí)，以取代已形成...
-
25講：優(yōu)8生活帶給你的最大財(cái)富①思維導(dǎo)圖 ②聽后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.睡眠不僅僅是時(shí)間長(zhǎng)與短，更是要注意睡眠的時(shí)間段。晚上的9點(diǎn)到3點(diǎn)，是天補(bǔ)的最佳時(shí)期，讓我們抓住這黃金時(shí)間。 ③提煉知識(shí)要點(diǎn)（理性...
-
【24】漫步人生晨晚間系統(tǒng)：優(yōu)8生活中的精力管理--晚十早五①思維導(dǎo)圖 ②聽后感/觸動(dòng)/影響（感性） 1.早睡早起對(duì)我們是多么的重要，然后這么寶貴的習(xí)慣早已在這個(gè)浮躁的社會(huì)越來(lái)越少，健康是1，其他的是0。沒(méi)有了這個(gè)1,多少個(gè)0都是毫無(wú)...
-
31講：一個(gè)深度漫步者的晚間生活一、思維導(dǎo)圖 （邊聽邊畫、再整理、幫助自己學(xué)習(xí)/思考/記憶、軟件定稿） 二、知識(shí)提煉 （目標(biāo)落地、羅列大綱、提取理念/方法/工具、經(jīng)典原文） 1. 什么時(shí)是漫步者生活？ ...
-
最容易拉開差距時(shí)間-晨間（3）
為什么要選擇晨間學(xué)習(xí)？ 上有老，下有小，工作有十余年，30有半年紀(jì)。未來(lái)很困惑。非常感謝，孩子成長(zhǎng)，帶動(dòng)自己的覺(jué)知與渴望成長(zhǎng)。 曾經(jīng)也嘗試了很多東西，學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)餐飲，想開家奶茶...
-
#30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃#洪一的手帳圓夢(mèng)計(jì)劃Week 1航線設(shè)計(jì) 第一階段（1-7天）制作夢(mèng)想手帳：寫下夢(mèng)想清單，夢(mèng)想金字塔（健康運(yùn)動(dòng)、修養(yǎng)知識(shí)、心靈精神、家庭朋友、工作社會(huì)、財(cái)務(wù)物質(zhì)），未來(lái)年表（10年）。開始每天在簡(jiǎn)書和微博上...
-
#30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃#手賬自我管理D12#周回顧筆記今天讀李參老師的《印象筆記留給你的空間》一書，李參老師總結(jié)了周回顧的必要性和重要性。 一、周回顧的作用。 很多人制定的計(jì)劃總是施行不了，原因多方面，但是有個(gè)重要的環(huán)節(jié)是...
-
周回顧怎么做？只需簡(jiǎn)單上手４步走
原創(chuàng)|發(fā)憤的草莓 很多人有這樣的疑惑，明明制定了很好的月計(jì)劃，做著做著，到月底就變樣啦。像群里聊天時(shí)，聊著聊著不小心歪樓一樣。是不是感覺(jué)這些日子過(guò)著過(guò)著就過(guò)得糊涂了？雜亂了？...
-
思維導(dǎo)圖玩拼音1（手工）coco在大班接觸到拼音之后，便開始了痛苦的模式。不論是寫就是讀。她一坐到桌前這作業(yè)就說(shuō)：麻麻我好煩躁，我不想寫，我寫不了這么小。真是不寫作業(yè)是天使，一寫作業(yè)就仿佛變成了刺猬...
