最近幾天在很多情緒里反反復(fù)復(fù)，進(jìn)進(jìn)出出。 也好，終于讓自己感覺和生活不再是那么的抽離。 我也最終面對(duì)了這么多年始終壓在心底的那顆石頭。 當(dāng)我用看PR的目光注視它的時(shí)候。發(fā)現(xiàn)也...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：臺(tái)灣
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Where the wild roses grow?？ -
我不是答案：高科mtm 筆記高科：室外課我會(huì)停掉 絳：跑酷呢？ 高科：跑酷課也停掉 我教的已經(jīng)夠多了 要不你們太依賴我了 把我當(dāng)成答案 大家自己練 我們定期聚會(huì)交流 大圣：我還說來北京工作學(xué)跑酷呢！剛剛...
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先讓自己安定 高科mtm聚會(huì)筆記高科：二十分鐘 大家用什么方法放松自己都可以 感受身體想通過什么方式放松 就通過什么方式放松 高科：有什么感受 絳：這個(gè)練習(xí)挺難的 盡管知道沒有感受寧可不動(dòng) 可以等身體有感受...
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養(yǎng)生日記之夢(mèng)想
今早站新樁法，十來分鐘后，又覺得倆胳膊向上向內(nèi)，仿佛被吸到了一起。課上問海亮老師，怎么回事兒？海亮老師說，站到后期，肩胛骨下降，肩膀放松，倆胳膊自然向內(nèi)貼。而且混圓勁兒，有升...
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Playback theatre
2017.6.11 今早身體有特別想舒展的愿望，于是鋪墊子練瑜伽。 喜歡練習(xí)時(shí)放音樂，尤其喜歡類似原始部落發(fā)出的聲音、聽不懂歌詞的歌聲。印度有很多唱誦、還有印第安、夏威夷的，...
