今天的您有好好吃早餐嗎？ 今天早上，我家小朋友起的特別早，6點(diǎn)30分鐘左右就醒來(lái)。對(duì)于我家小朋友來(lái)說(shuō)，由于這個(gè)超長(zhǎng)超長(zhǎng)的寒假，他一直賦閑在家，平時(shí)吧周一至周五都是我在7點(diǎn)30...
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365天不重樣早餐第23天：紅糖南瓜糯米丸子+甜糍粑+香煎帶魚+甜瓜 -
365天不重樣早餐第22天：五彩粥+青椒炒饅頭+咸鴨蛋+涼拌黃瓜今天的您有好好吃早餐嗎？ 這段時(shí)間我都在5點(diǎn)30分起床，你有過早睡早起的體驗(yàn)嗎？我個(gè)人覺得是一件非常棒的感覺。 早起后，先是規(guī)劃安排一天的事務(wù)，再寫一些筆記。差不多6點(diǎn)10分...
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365天不重樣早餐第20天：紅棗核桃花生枸杞豆?jié){+南瓜饅頭+雞蛋卷今天的您有好好吃早餐嗎？ 昨天，跟寶貝做了一些面點(diǎn)，寶貝極力的要求南瓜饅頭一定要出現(xiàn)在今天的早餐桌上，您們知道這是為什么嗎？ 偷偷的告訴您們哦，南瓜饅頭全是寶貝動(dòng)手做的。是不...
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365天不重樣早餐第19天：南瓜核桃露+饅頭+白煮蛋+蒸紅薯+火龍果今天的您有好好吃早餐嗎？ 不知不覺，記錄的早餐已經(jīng)有19天了。以前想過很久，都沒有付諸到實(shí)際的行動(dòng)之中?；仡^看看這些天的記錄，才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)只要開頭了，一切就沒有什么困難。 真...
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365天不重樣早餐第18天：紫薯銀耳糊+手抓餅蘋果派+雞蛋羹+蒸粗糧+青提+堅(jiān)果今天的您有好好吃早餐嗎？ 今天，當(dāng)然現(xiàn)在應(yīng)該稱之為昨天了，很多事情耽擱了，沒有及時(shí)的整理今日份的早餐。 請(qǐng)收下我的第十八份早餐清單：紫薯銀耳糊+手抓餅蘋果派+雞蛋羹+蒸粗糧+...
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365天不重樣早餐第17天：蔬菜粥+綠色饅頭+涼拌雞蛋+涼拌秋葵今天的您有好好吃早餐嗎？ 這是我記錄的第十七篇早餐日記，中間由于五一假期，中斷了幾天。以后但凡沒有特別的外出安排，將會(huì)持續(xù)記錄下去。 每周日我都會(huì)把下一周的早餐做一個(gè)詳細(xì)的安...
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本專題為弘丹寫作訓(xùn)練營(yíng)的投稿專區(qū)
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365天不重樣早餐第16天：芝麻核桃豆?jié){+玉米餅+蒸山藥紫薯+櫻桃+堅(jiān)果1. 芝麻核桃豆?jié){：黃豆70克、黑芝麻30克、核桃仁5顆、冰糖適量 1) 黃豆提前一夜泡發(fā)。 2) 泡發(fā)好的黃豆淘凈放入鍋中煮至黃豆變酥，皮脫落然后把黃豆撈出，皮去掉倒入破壁...
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365天不重樣早餐第15天：米香濃豆?jié){+面條雞蛋餅+魚香荷包蛋今天您有好好吃早餐嗎？明天的早餐想到吃什么了嗎？ 記得以前看過一個(gè)笑話，兩個(gè)小朋友在幼兒園打架，關(guān)于他們打架的原因，居然是由一天是三餐還是兩餐引發(fā)的爭(zhēng)論。認(rèn)為一天是兩餐的小朋...
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365天不重樣早餐第14天：玉米小米糊+火龍果面包+雞蛋卷+草莓+堅(jiān)果今天您的早餐有好好吃嗎？明天的早餐您又是否想到吃什么了嗎？ 身邊很多朋友都吐槽自己買了一堆的廚房電器，最終走向都是積灰而已。在我家里有一樣廚房電器的使用頻率最是高，您發(fā)現(xiàn)了，...
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365天不重樣早餐第13天：八寶粥+南瓜花卷+蒜薹炒豆干+芒果1.八寶粥：大米1量杯、小米1量杯、紅豆1/2量杯、黑豆1/2量杯、紅棗6顆、桂圓6顆、花生1量杯、蓮子1/2量杯、冰糖30克 1)花生、紅豆、黑豆、蓮子提前一夜泡水。 2)...
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365天不重樣早餐第12天：玉米花生小米糊+山藥紫薯餅+南瓜蒸蛋+圣女果您每天都有認(rèn)真的吃早餐嗎？自從有了小朋友，每天都會(huì)認(rèn)真的為家人做一頓早餐，雖然不是很豐盛，卻勝在用了足夠的心思，變化著花樣給小朋友做。希望家人吃的放心，吃的開心。 很久以前就...
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365天不重樣早餐第11天：胡蘿卜山藥豆?jié){+蔥香鍋推+涼拌雞蛋1. 紅胡蘿卜山藥豆?jié){：胡蘿卜半根、山藥一段、玉米粒半根、小米30克、清水900ml 1) 山藥去皮洗凈，切塊。胡蘿卜洗凈，切塊。玉米剝粒洗凈，小米淘凈。 2) 所以食材放入...
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365天不重樣早餐第10天：紅豆黑豆薏米漿+南瓜饅頭+雜蔬雞蛋卷+火龍果+堅(jiān)果1. 紅豆黑豆薏米漿：紅豆50克、黑豆40克、薏米20克、冰糖適量 1) 紅豆、黑豆、薏米提前一夜浸泡。 2) 泡發(fā)的豆類清洗干凈，放入破壁機(jī)中，加入1000Ml清水按“豆?jié){...
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365天不重樣早餐第9天：銀耳紫薯糊+酸湯面1. 銀耳紫薯糊：紫薯1個(gè)、銀耳半朵、冰糖適量、水900ml 1) 銀耳泡發(fā)，撕小朵。紫薯去皮切小塊。 2) 所以食材放入破壁機(jī)中，破壁最后5分鐘加入冰糖、枸杞即可。 2. ...
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365天不重樣早餐第8天：桂花湯圓+奶香紅薯酥餅+雞蛋羹1. 桂花湯圓：湯圓、桂花、水 1) 鍋中加水，水沸后放入湯圓，待再沸時(shí)加少許冷水，用鏟子輕輕在空隙推，使湯圓翻動(dòng)不粘鍋，再到水沸加少許冷水反復(fù)兩次，湯圓浮起就表示煮熟透。 ...
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365天不重樣早餐│第7天：燕麥花生核桃糊+西葫蘆雞蛋餅+西藍(lán)花胡蘿卜蒸雞蛋1. 燕麥花生核桃糊：燕麥、花生、核桃、枸杞、紅棗、蜂蜜適量 1) 燕麥、花生、核桃抓一把先不用清洗，放到平底鍋開小火炒至燕麥變黃，花生核桃表面焦香，放到不燙手 后，用水沖洗...
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365天不重樣早餐│第6天：皮蛋瘦肉粥+芹菜千層餅+涼拌黃瓜1. 皮蛋瘦肉粥：大米500克，豬瘦肉150克，皮蛋1個(gè)，香菜，蔥花，鹽，淀粉，醬油各適量。 1) 大米洗凈放入鍋中，加入適量水煮成粥。 2) 皮蛋去殼、切丁，豬瘦肉洗凈切粒...
