簡書,是我第一個(gè)加入的自媒體平臺,從2019年一直用到現(xiàn)在,無論起起落落,薇語和平臺同在。 最近,磕上了另一個(gè)平臺,注意力轉(zhuǎn)移了,但是簡書還是有我的影子,每天晚上的互動,絕對...
第一,目標(biāo)制定過高,自己能力達(dá)不到,長期得不到自己預(yù)想的結(jié)果,就容易否定自己,覺得自己很差勁。 第二,經(jīng)常跟別人相比,盯著別人擁有的,抱怨自己沒有的,越活越覺得自己活得很失敗...
為什么會有社交焦慮?跟自己熟悉的朋友相處,彼此之間很熟悉,相處沒什么問題,不會覺得有什么別扭。但是一旦到了一個(gè)陌生的場合,遇到的都是自己不認(rèn)識的人,內(nèi)心就開始焦慮了,為什么?...
1.問題暴露了,只是一直在抱怨,卻沒有第一時(shí)間去反思自己的問題,只會讓問題嚴(yán)重化,自己還不愿意接納自己,只想著逃避問題。不直面問題,如何解決問題?不用怕面對問題,你怕了,問題...
內(nèi)心充滿負(fù)能量的人,看到的,感受到的,都是負(fù)能量居多。內(nèi)心都沒有愛心,都沒有慈悲心,又怎么會主動去愛別人,去表現(xiàn)出自己的慈悲心呢? 外在的行為舉止一直都是反向操作的,對于別人...
認(rèn)知達(dá)到一定深度,思想達(dá)到一定高度的人,想的,說的,做的,是有所不一樣的。知道哪些可為,哪些不可為。 比如有的人就喜歡在別人面前炫耀,自高自大,但他們卻不會,他們很清楚自己的...