批評(píng)的話雖然刺耳，卻是人生路上不可缺少的良藥。 真正的成熟，是聽到批評(píng)的話，不再惱羞成怒、立刻辯駁，而是有則改之、無則加勉。 “聞過則喜”是人生極高的格局和境界。要與敢批評(píng)你...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
接納批評(píng)
-
不讓外在的一切影響自己的心情
心理學(xué)上有一種原理叫做ABC情緒療法，外在發(fā)生的一切都是由我們對(duì)它的看法而決定如何影響自己。 比如部門領(lǐng)導(dǎo)讓你做本職崗位以外的事情，如果沒有合理的理由拒絕掉，就當(dāng)作是一次學(xué)習(xí)...
-
培養(yǎng)成長型思維
固定性思維模式的人認(rèn)為人的能力和特質(zhì)是天生的，后天無法改變，往往害怕失敗、故步自封。而成長型思維的人會(huì)持續(xù)不斷成長，并相信自己即使失敗了也還可以努力改變，并不會(huì)輕易否定自己。...
-
調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)努力
明天就要上班了，相對(duì)國家法定節(jié)假日我們還多休息了一天。陪伴孩子和父母，渡過了愉快的一天。 生活就是要在松弛間保持平衡。面對(duì)明天的復(fù)工沒有焦慮不安和煩躁，更多是期待，期待在汲取...
-
過年的幾個(gè)尷尬問題
每逢過年都離不開幾個(gè)尷尬的問題： 1、今年年終獎(jiǎng)金多少?。?2、都三十好幾了怎么還不解決個(gè)人問題呢？ 3、小朋友成績好不好呀？ 今天去親戚家拜年就遇到了這些情況。那些長輩豪不...
-
學(xué)會(huì)自我反思
如果一個(gè)人有自然意識(shí)和社會(huì)意識(shí)，但缺少自我反思意識(shí)，就屬于心理不成熟的人。 比如年終領(lǐng)導(dǎo)約談今年工作不到位的地方，年終獎(jiǎng)金也相對(duì)上年少了。此時(shí)如果只是一味抱怨領(lǐng)導(dǎo)不理解、不體...
-
緊張而充實(shí)的一天
今天傍晚參加了社會(huì)心理服務(wù)中級(jí)面試，從上班開始就復(fù)習(xí)老師提供的資料，起初是有點(diǎn)緊張，從老師建立候考群后，緊張感提升，然而還是用心準(zhǔn)備。 本來安排點(diǎn)綽綽有余，可是后來有兩位同學(xué)...
個(gè)人介紹