“江同學(xué)你好，我是F班的袁湘琴。我想你并不認(rèn)識(shí)我，可是我對(duì)你很了解呢……” 心目中記憶猶新的一句臺(tái)詞，這樣簡(jiǎn)單直白卻處處透露著可愛的“情書”估計(jì)也只有那個(gè)“笨蛋湘琴”才寫的出...
發(fā)簡(jiǎn)信
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再看《惡作劇之吻》，我突然覺得直樹配不上湘琴了 -
其實(shí)，我們真正需要的不是雞湯，而是砒霜December 6Behind every beautiful thing,there's some kind of pain.美麗背后，必有某種努力。 本文錄音／主播：阿...
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你那么迷茫，需要做好一件小事情來(lái)堅(jiān)定自己的信心和所有人一樣，我的青春很迷茫，我不知道自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)在哪里。即將畢業(yè)的我，也想擁有一項(xiàng)安身立命的本領(lǐng)，可以讓我在職場(chǎng)上如魚得水，可以讓我在黑壓壓的畢業(yè)大軍中不再惶恐不安。 雖...
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生理期如何健身，看完就知道啦。（之前公眾號(hào)上的文章，比較適合愛健身的妹子~） 全文講什么？ 1.生理期能不能運(yùn)動(dòng) 2.生理期應(yīng)選擇怎樣的運(yùn)動(dòng) 3.生理期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) 4.生理期運(yùn)動(dòng)是不是更能減肥 首先，...
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你身材不好，不過(guò)源于對(duì)自己不夠狠！健身目標(biāo)圖 01 最近在請(qǐng)私教一對(duì)一的進(jìn)行訓(xùn)練，剛練了幾次，被折磨的死去活來(lái)。 請(qǐng)私教確實(shí)比自己鍛煉更有針對(duì)性，為什么？第一，他會(huì)告訴你，你的核心問題在哪里。比如我，核心問題...
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噓，告訴你一個(gè)宇宙終極減肥秘笈！《從“胖”的全世界路過(guò)》完成后，我的懶癌突然發(fā)作。好慶幸當(dāng)時(shí)自己有說(shuō)“沒有人點(diǎn)贊我就不更新了”，啦啦啦！ 真心感謝專欄編輯的推薦，感謝首頁(yè)的收錄！可是，你們?yōu)槭裁匆c(diǎn)贊??？為...
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健身第三天
今天是我健身第三天，練的是腿。 早上第一節(jié)課上完，十點(diǎn)多的時(shí)候去健身房跑步，早上主要是減脂，所以簡(jiǎn)單的拉伸后，在跑步機(jī)上跑了45分鐘，六千米。跑完之后，虐的人不要...
