——如何解決合作難的問題—— 【既然要解決合作難的問題,那就需要了解難的問題在哪,這樣我們才能以此對癥下藥來解決相應(yīng)的問題。】 橫向領(lǐng)導(dǎo)力的作用就是在沒有上下級關(guān)系,沒有權(quán)利...
——如何解決合作難的問題—— 【既然要解決合作難的問題,那就需要了解難的問題在哪,這樣我們才能以此對癥下藥來解決相應(yīng)的問題。】 橫向領(lǐng)導(dǎo)力的作用就是在沒有上下級關(guān)系,沒有權(quán)利...
——深度工作:準則四 摒棄浮淺—— 【生活思考】對于親近自然的感覺真的是很棒的,深有體會,至少看到綠油油的一片內(nèi)心是舒暢的不會有大城市那種高樓林立的壓力感,原來者還可以幫助哦...
——深度工作:準則三 遠離社交媒體—— 一、改變你選擇網(wǎng)絡(luò)工具的用法。避免在“任何益處法”的規(guī)則喜愛選擇網(wǎng)絡(luò)工具,而忘記了它帶來的危害或者損害更大。關(guān)鍵少數(shù)法則。 二、戒掉社...
——深度工作:準則二擁抱無聊—— 有成果的冥想,不僅能讓你利用好本可能被浪費掉的時間,而且能提高你深度思考的能力。它迫使你抵抗分心,不斷地把自己的注意力集中到一個定義明確的問...
——深入工作:準則一 工作要深入—— 原則1:關(guān)注點放在極端重要的事情上。你想做的事情越多,完成的事情反而越少。 原則2:抓住引領(lǐng)性指標??梢杂脙煞N指標來衡量目標的完成情況—...
——誰能深度工作,誰就會成為贏家—— 深度工作的意思,按照原文來說,叫做在無干擾的狀態(tài)下,專注地進行職業(yè)活動,使個人的認知能力達到極限,這種努力能夠創(chuàng)造新的價值,提升技能,而...
——斯多葛主義的忠告—— 這就是你追求名聲的代價,我們到底應(yīng)該怎么做? 我們應(yīng)該學(xué)會慢慢的,以平常心甚至漠不關(guān)心的心態(tài),去看待別人對我們的說法,不管是好的,還是壞的,因為別人...
——與人交往時,如何保持安寧—— 馬可·奧勒留——阿斯多葛主義的杰出代表就曾經(jīng)說:“我們生下來就是要一起工作的,就像我們的左手和右手,上眼皮和下眼皮,我們必須得在一起工作,所...
——斯多葛主義的心理技巧—— 目標內(nèi)在化,可以增強你的掌控感 工作中可以選擇給自己制定內(nèi)在目標,比如將資源可潛在消費處最大化,而不是說我在團隊中一定要達到第一,因為獲得第一的...
《游戲改變世界》 作者[美] 簡·麥戈尼格爾(jane McGonigal). “游戲改變世界》(經(jīng)典版) 【摘錄】們常常以為全身心地投入游戲是“逃避現(xiàn)實”,即被動地撤離現(xiàn)實...
第二部分 整理你的生活 如何確定自己的核心價值觀 方法一 確定你的個人價值觀 方法二 確定生活任務(wù)的優(yōu)先級 方法三 設(shè)定季度S.M.A.R.T目標 以及何因:什么東西可能會妨...
第四部分 整理你生活的環(huán)境 為什么要整理生活環(huán)境 決定怎么度過每一天,最終決定了你的生活質(zhì)量。 創(chuàng)造“神圣”時刻
第三部分 整理你的人際關(guān)系 思考??:我們?yōu)槭裁磿豢鞓返蓉撁媲榫w的產(chǎn)生,是因為我們有太多的束縛,而束縛基本上來自過去,人際關(guān)系和對未來,而人際關(guān)系是我們生而為人,作為一個社會...
認知原理:兒童在思考和學(xué)習(xí)方面,相似點比不同點更多。 ??從我們前面學(xué)習(xí)到的,該認知原理也可以從“大同小異”的角度來理解: 大部分相同是因為我們的知識學(xué)習(xí)都需要從事實性知識的記...
第一部分 整理你的思維 人為什么會產(chǎn)生消極思想 “不是每天增加對自己的要求,而是要每天減少,減去那些不必要的東西?!薄钚↓?摘錄及【思考】?? 成因一:生活壓力 當生活太過...
作者:[美] S.J. 斯科特 (S.J. Scott),[美] 巴里 達文波特 【著】;高曉雪【譯】 出版發(fā)行: 臺海出版社 版次: 2018年9月第1次版 引言 “幸福生...