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一、要點(diǎn)摘抄： 1、生活的意義，是你自己賦予的?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的各種明星、大V，很容易讓人覺得跟他們比起來，自己的生活沒有意義。但這只是你的幻覺而已...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、看不見別人的好的人，通常也很害怕別人看見自己的不好。這就像我們之前談到抱怨時(shí)說過的那樣。對(duì)于周圍人的抱怨，實(shí)際上歸根結(jié)底是對(duì)...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、我們時(shí)常遇到一些特別陽光的朋友。跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，似乎總是很開心，但又說不清是為什么。如果我們細(xì)心觀察，那其實(shí)是因?yàn)樗麄儙?..
一、要點(diǎn)摘抄： 1、也許應(yīng)該是這樣的罷？——什么樣的人，生活在什么樣的世界。你若是個(gè)好人，這世界就對(duì)你好一點(diǎn)，你若是個(gè)壞人，這世界就對(duì)你壞一點(diǎn)。...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、反正自覺賺得挺多，不愁生活，于是就很容易進(jìn)入“對(duì)外界漠不關(guān)心”的狀態(tài)……想必經(jīng)歷過類似封閉環(huán)境的人都會(huì)有所體會(huì)。在里面的時(shí)候...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、我一向有個(gè)看法，若是某件事兒你覺得需要努力、需要堅(jiān)持才行，那這事兒基本上從一開始就注定做不成了…… 需要努力、需要堅(jiān)持，說明...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、我們的注意力除了被各種娛樂新聞，搞笑段子吸引之外，還會(huì)被另一種東西吸引：困擾我們的問題。如果是為了解決問題而積極思考倒也罷了...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、坐享：把所有的注意力全部集中到一點(diǎn)——在當(dāng)前的訓(xùn)練中，就是你的呼吸。 2、根據(jù)BBC和Hubbub的聯(lián)合調(diào)查，最有助于休息的...
一、要點(diǎn)摘抄： 1、metacognition: awareness and understanding of one's own though...