看見(jiàn)朋友分享拍荷花,才驚覺(jué)原來(lái)夏已至。 聽(tīng)見(jiàn)侄女美霖小升初進(jìn)入目標(biāo)校,人逢喜事精神爽,昨晚跑步一氣呵成1314,雖然配速一般,但對(duì)于庚子年發(fā)誓低心率跑步的自己而言,成功控制心...
小孩子報(bào)什么班,男娃的話我還是很建議學(xué)習(xí)圍棋,雖然我們家學(xué)習(xí)過(guò)但并未從中獲益多少。 當(dāng)年拜過(guò)的兩位老師,都不是機(jī)構(gòu)的,純屬各個(gè)茶館里面千錘百煉走出來(lái)的市井高手,實(shí)戰(zhàn)能力沒(méi)的說(shuō)...
小時(shí)候聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事。 很久很久以前,有個(gè)書(shū)生,挑燈夜讀之時(shí),每逢尿急,習(xí)慣到門(mén)外菜地解決。 日復(fù)一日,書(shū)生的功課竟一落千丈,身體也垮了,整日萎靡不振,最終被家人察覺(jué)異樣,請(qǐng)來(lái)...
隨著最近幾年馬拉松運(yùn)動(dòng)在全國(guó)各地的興起,越來(lái)越多的人想開(kāi)始跑步。跑步雖然是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng),不過(guò),對(duì)于沒(méi)有任何跑步經(jīng)驗(yàn)的跑友來(lái)說(shuō),以下幾點(diǎn)建議是值得注意的: 1、跑步的初衷...
今天是2019年的最后一天,剪刀晚上去完成還未完成的Flag,月跑量即便達(dá)不到100公里,怎么著也得90公里吧。 換上跑鞋,奔波在夕陽(yáng)的余暉里。本來(lái)想跑個(gè)10公里,湊夠90就...