功法對(duì)生命，總有一份難以訴說的鐘情。 夜色溫婉，恬然而練。汗霧四處彌漫，竊聽心與腎的深情呢喃；會(huì)陰節(jié)律束展，應(yīng)合尾閭和丹田的肆意纏綿。陣陣激靈的震顫，旖旎出生命純樸的豐盛。 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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一襲素樁 載不盡流年
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學(xué)習(xí)站樁，核心是學(xué)什么？【前言】無論是涉及到康養(yǎng)還是文旅等相關(guān)話題，似乎都很難繞開傳統(tǒng)功法這一元素。這是因?yàn)椋簭奈幕忈尩膶用婵?，它有厚度；從歷史傳承的層面看，它有長(zhǎng)度；從人文關(guān)懷的層面看，它有溫度...
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如何讓功法自動(dòng)為人服務(wù)【引言】先回顧兩個(gè)去年的場(chǎng)景： 一，給正陽著的群體上課，開出的“修煉處方”是：1，是“游龍功法”中針對(duì)心、肺相關(guān)經(jīng)絡(luò)的疏通；2，是對(duì)脊柱的松活練習(xí)；3，是發(fā)聲震顫練習(xí)。 所采...
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樁功，是合和之道的具體應(yīng)用。眾所周知，中華傳統(tǒng)文化是中華文明演化匯聚而成的一種反映民族特質(zhì)和風(fēng)貌的民族文化，是中華民族歷史上各種思想、文化、觀念、形態(tài)的總體表征。如：養(yǎng)生功法、文學(xué)藝術(shù)、建筑、雕刻、書法...
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煉精化氣，練氣還神，煉神還虛是怎么實(shí)現(xiàn)的？在《靈樞 本藏》中有這樣的記載：”人之血?dú)饩裾?，所以奉生而周于性命者也?！凹?，血?dú)饩袷欠铕B(yǎng)生命、維持健全人體生理活動(dòng)的基本因素。其中，血由精衍生，因此，概括來說：精、氣、...
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月球背面高500米長(zhǎng)4000米中國(guó)龍神聯(lián)盟艦隊(duì)遠(yuǎn)古外星人祖先魂魄精靈上帝龍神三眼女外星人索菲亞彌賽亞上帝龍神世界魔鬼城魔鬼天神釋迦摩尼佛火眼金睛孫悟空成長(zhǎng)歷險(xiǎn)記
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秋天很短，但樁的故事很長(zhǎng)秋陽明凈，樹影婆娑，紛飛的落葉漫卷起光陰的故事，斑斕著生命的燦爛。 山野林間的青藤爬滿了悠長(zhǎng)的思念，在秋風(fēng)里低吟著深深的牽掛；山澗潺潺，以閱盡歲月滄桑的從容體會(huì)著世間千回百轉(zhuǎn)...
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@0275c69c9e9c 膝蓋是否受力，要看胯和腳掌是否能建立力的平衡？
這樣練站樁 才不會(huì)傷膝蓋
【注】：這篇文章是去年一位跟隨視頻課程練習(xí)將近半年的學(xué)員所闡述的練功感悟。最早于2018年8月份發(fā)表于百家號(hào)和今日頭條。雖然文字的闡述缺少點(diǎn)邏輯，但練功的體感是真切的。 我是...
個(gè)人介紹
依托三清山1600余年道家文化為底蘊(yùn)，傳授系統(tǒng)完整的古法養(yǎng)生樁功。