樹影輕輕搖曳，微風(fēng)吹過，還有一些涼意。 早起讓我感覺自己成了時間的富人， 于是有了晨讀一小時、安排好小朋友到學(xué)校，8:30我便走在了去健身的路上，看車輛川流不息、行人神色匆匆...
發(fā)簡信
IP屬地：香港
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行動是愈合一切不安和恐懼的良藥
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給女兒的一封信（19）
親愛的寶貝： 明天開學(xué)報道，媽媽有很多話想對你說。新的一年，你又長大了一歲，如今你13歲，已步入青春期。媽媽對你沒有擔(dān)心，只有祝福！ 以前媽媽會擔(dān)心你，但是...
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讀書和不讀書的女人，過的是不一樣的人生（1）
好朋友小娟上周參加了家庭聚會，回來之后就一直悶悶不樂，我問她怎么了。原來是因為上次家庭聚會發(fā)生了非常不愉快的事情。小娟的老公有個哥哥，有個妹妹，排行老二。大哥自己做生意，大嫂...
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自律的習(xí)慣，真的很難養(yǎng)成？
我最近遇到一位朋友，他跟我講了他無法做到自律，問我是不是他人有問題？ 他的故事是這樣，他前年30歲，給自己復(fù)盤了前30年，他發(fā)現(xiàn)自己有一個習(xí)慣特別糟糕。喜歡打麻將，他喜歡打麻...
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好情緒是心靈的特效良藥
愛默生說：“唯有具有最高尚的和最快樂的性格的人才會有感染周圍人的快樂。”好情緒就是一種特效良藥，它可以趕走憂傷、痛苦，最重要的是好情緒就是把握現(xiàn)在的快樂。 是的，好情緒就是把...
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克服嫉妒心理，超越自我
哈弗學(xué)者說：“嫉妒心是趕走友誼的罪魁禍?zhǔn)?，也是將自己帶入痛苦深淵的魔鬼。”因為嫉妒心重的人常自尋煩惱。嫉妒心是幸運(yùn)和幸福的敵人。對于別人的好，平靜地看待，真誠地祝福，這才是擁...
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給未來存點(diǎn)錢
剛學(xué)習(xí)理財?shù)臅r候，摳得要命，飯不舍得吃好的，奶茶不舍得喝，護(hù)膚品不敢買貴的，一有消費(fèi)的沖動，阻止自己最好的辦法就是楊。把那份錢往基金賬戶里存。 后來開始慢慢放縱自己想要什么隨...
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別人不會為你的壞脾氣買單
憤怒容易讓人失去理智。憤怒的人把一點(diǎn)兒小事看的像天一樣大，過于認(rèn)真讓他們夸大了自身受到的傷害。他們以為憤怒可以讓自己在別人眼中更具有權(quán)威，其實不是這樣的。他們不僅不會因為憤怒...
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別人不會為你的壞脾氣買單
憤怒是一種常見的消極情緒，它是當(dāng)人對客觀現(xiàn)實的某些方面不滿，或者個人的意愿一再受到阻礙時產(chǎn)生的一種身心緊張的狀態(tài)。在人的需要得不到滿足、做事失敗、遇到不平、個人自由受到限制、...
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提防抑郁這個情緒的頭號殺手
抑郁就好像透過一層黑色玻璃看一切事物。無論是考慮你自己，還是考慮他人或未來，任何事物看來都處于同樣的暗淡的光線之下。“沒有一件事做對”“我徹底完蛋了”“我無能為力，因此也不值...
