@三杯茶liu 加油，一起努力
看全職媽媽是如何玩轉(zhuǎn)健身與帶娃的常常有媽媽跟我說:我也想運(yùn)動(dòng)健身，無奈天天帶孩子都一個(gè)頭兩個(gè)大了，哪里還有時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)呢。我規(guī)律運(yùn)動(dòng)有大半年了。今天說一下我每天帶娃是是怎么練的吧。 開始運(yùn)動(dòng)時(shí)是夏天，小美兩...
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IP屬地：湖北
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@dd38b7a4c155 一起練，一起美??
看全職媽媽是如何玩轉(zhuǎn)健身與帶娃的
常常有媽媽跟我說:我也想運(yùn)動(dòng)健身，無奈天天帶孩子都一個(gè)頭兩個(gè)大了，哪里還有時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)呢。我規(guī)律運(yùn)動(dòng)有大半年了。今天說一下我每天帶娃是是怎么練的吧。 開始運(yùn)動(dòng)時(shí)是夏天，小美兩...
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看全職媽媽是如何玩轉(zhuǎn)健身與帶娃的常常有媽媽跟我說:我也想運(yùn)動(dòng)健身，無奈天天帶孩子都一個(gè)頭兩個(gè)大了，哪里還有時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)呢。我規(guī)律運(yùn)動(dòng)有大半年了。今天說一下我每天帶娃是是怎么練的吧。 開始運(yùn)動(dòng)時(shí)是夏天，小美兩...
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@五點(diǎn)人家 是啊，經(jīng)歷過才能體會(huì)，內(nèi)耗太大
你在糾結(jié)去不去健身房，我已在家練半年瘦十斤
對(duì)于過去的2016年，收獲頗多。還記得第一次在朋友圈發(fā)晨跑打卡時(shí)，朋友回我："你怎么多了這個(gè)愛好？"當(dāng)時(shí)我沒有回復(fù)。因?yàn)槲也皇菒酆?，就是訂了一個(gè)目標(biāo)想去實(shí)現(xiàn)。過去將近十年時(shí)間...
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@五點(diǎn)人家 你是問健身APP嗎？目前就這兩個(gè)KEEP，F(xiàn)ittime，跑步一般是咕咚，健身操各大視頻搜就很多
你在糾結(jié)去不去健身房，我已在家練半年瘦十斤
對(duì)于過去的2016年，收獲頗多。還記得第一次在朋友圈發(fā)晨跑打卡時(shí)，朋友回我："你怎么多了這個(gè)愛好？"當(dāng)時(shí)我沒有回復(fù)。因?yàn)槲也皇菒酆?，就是訂了一個(gè)目標(biāo)想去實(shí)現(xiàn)。過去將近十年時(shí)間...
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你在糾結(jié)去不去健身房，我已在家練半年瘦十斤對(duì)于過去的2016年，收獲頗多。還記得第一次在朋友圈發(fā)晨跑打卡時(shí)，朋友回我："你怎么多了這個(gè)愛好？"當(dāng)時(shí)我沒有回復(fù)。因?yàn)槲也皇菒酆茫褪怯喠艘粋€(gè)目標(biāo)想去實(shí)現(xiàn)。過去將近十年時(shí)間...
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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你在糾結(jié)去不去健身房，我已在家練半年瘦十斤
對(duì)于過去的2016年，收獲頗多。還記得第一次在朋友圈發(fā)晨跑打卡時(shí)，朋友回我："你怎么多了這個(gè)愛好？"當(dāng)時(shí)我沒有回復(fù)。因?yàn)槲也皇菒酆茫褪怯喠艘粋€(gè)目標(biāo)想去實(shí)現(xiàn)。過去將近十年時(shí)間...
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二娃媽咪修復(fù)健康的親子關(guān)系有感
2016年讀的最后一本書《接納孩子，接納不完美的自己》。收到書后花了兩天時(shí)間大致瀏覽了一遍，然后又花了十天時(shí)間仔細(xì)閱讀全書。在合上書的那個(gè)晚上，我在記事本上寫下了一句話:...
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二娃媽咪修復(fù)健康的親子關(guān)系有感
2016年讀的最后一本書《接納孩子，接納不完美的自己》。收到書后花了兩天時(shí)間大致瀏覽了一遍，然后又花了十天時(shí)間仔細(xì)閱讀全書。在合上書的那個(gè)晚上，我在記事本上寫下了一句話:...
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投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)不限，收入以哲學(xué)思辨（中西方哲學(xué)觀點(diǎn)和作者本人的深度思考體現(xiàn)）為基礎(chǔ)的各類體裁的作品以及國(guó)學(xué)、古漢語(yǔ)文字和文章解讀方向的作品。 2、排版簡(jiǎn)潔，段落分明。 3、盡量確保無錯(cuò)別字，文字簡(jiǎn)練、文筆優(yōu)美。 4、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)。 5、禁投廣告，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)、電話、微博、QQ、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片。 6、嚴(yán)禁抄襲，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己。
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩(shī)歌、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
