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  • 改變(中):如何獲得積極情緒?

    續(xù)上一回,意識到自己出現(xiàn)了消極、負面的想法和情緒,該怎么辦呢? 我在Youtube上發(fā)現(xiàn)一個視頻,叫The trick that all confident people u...

  • 好好休息

    今日兩點感受,早上語寫時身體不太舒服,忽冷忽熱,腸胃有些痛。 完成語寫后,主動休息,好好的睡了一覺,感覺狀態(tài)好了些。 在疲憊之前休息,盡量不要讓身體透支,還有盡量晚上少吃冷飲...

  • 兩年沒上班是什么感覺?

    懷孕幾個月的時候辭職了,到現(xiàn)在閨女一歲兩個多月一直沒有上班,覺得渾渾噩噩的整天。 錢倒也不缺,雖不是大富大貴,但也夠花,想吃什么買什么也沒有委屈自己。 懷孕期間嗜睡,一天可以...

  • 讓人越活越年輕的好習(xí)慣

    任何人都無法拒絕衰老,不過可以抵制衰老。如何讓自己越活越年輕呢? 每天睡足八小時,喝夠八杯水,每天保證刷牙兩次。定時定量吃飯。這些是最樸素的真理,你做到了嗎? 同時飲食清淡,...

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    忙一天,睡眠質(zhì)量會更好

    今天早上6點多鐘就起床了,然后就去幫家人做一些事兒。 然后今天的步數(shù)突破了一萬多,算是最近運動比較多的時候,雖然幫忙做一些事情有點累,但是感覺很充實。 同時自己在這個過程當中...

  • 我的計劃

    今天發(fā)了一月份的工資5125,一看比平時少了1000。 工資是老板娘打的,工資單沒看到,問了人事,他說1月和2月是按實際出勤天數(shù)發(fā)的。1月24日放假,有三天是周日,不計工資的...

  • 好想離職

    最近情緒有點低落,白天工作和帶娃都做不好。當然這有可能是因為居家辦公,本來效率就低,再加上晚上睡不好,做事就更差了。 突然好想離職??!如果不工作是不是就可以專心的陪娃學(xué)習(xí)了?...

  • 玩手機是為了逃避現(xiàn)實吧。

    最近瘋狂的玩手機是因為最近有很多事要做,工作上有很多書要背的,剛來簡書,也不怎么會寫東西,也沒什么人看。還有就是給自己定的小目標就是2月份寫一萬字,最后兩天如果要完成目標...

  • 不能再熬夜了

    這兩天晚上睡的有點晚,頭有點不舒服。 晚上吃完飯刷鍋洗碗收拾完,一般就7點多了。然后洗洗衣服,再自己洗漱,然后催兒子睡覺,兒子睡早了睡不著。我會躺著陪兒子玩會兒,有時候孩子爸...

  • 辭職后的第178天,無法忍受,沒有自由

    今天看到一個工作,挺對口,待遇也挺好的,但我一丁點上班的想法都沒有。 我活了三十多年,就這半年多,我才做到自己安排自己的時間,享受到了時間自由。 突然感受到,“若為自由故,兩...

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    重新開始副業(yè)

    昨天鼓起勇氣把之前好久不做的兼職又干起來了。 沒想到一會就有老顧客找上門來了,交易成功,賺了一百大洋。心里別提多開心了,感覺像賺了一個億。給了我莫大的鼓舞和勇氣。 之前的副業(yè)...

  • 改變(上)

    有一段時間,我每天都感到很焦慮。晚上7點15的班車,回到家8點左右,偶爾還要再加下班。 干完活了,刷刷手機,不知不覺就到1點,但也并沒有睡意。關(guān)燈了,在黑暗中,我有時候還睡不...

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    我想有個書桌,有個書架,有個屬于個人的創(chuàng)作環(huán)境

    每個人都有夢想,有的很遠大,有的很簡單。我的夢想很簡單,要求不高,有個書桌,有個書架,有個屬于個人的創(chuàng)作環(huán)境。 為什么會產(chǎn)生這樣的夢想呢?可能大家都覺得,這么簡單一件事,只要...

  • 早睡早起你真的懂嗎?

    今天早上我五點多起床,是為數(shù)不多的早起之日。之所以早起,是因為早上醒來看了一條朋友圈《為什么五點鐘要起床?答案令人震驚!》,感覺說得很有道理!于是,我沒再像往常一樣懶床,而是...

  • 從50元存款到6萬,我做了哪些事(二)

    第二個月發(fā)工資,我拿到了兩千左右,我還是按照以往的做法,存下了兩百塊錢,一個月后我發(fā)現(xiàn)除了攢下的兩百塊,其余的工資我都用完了,在那一個月,我沒有過網(wǎng)上購物,也沒有給自己添衣服...

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    30歲只有十萬存款算什么水平?

    從大街上隨便拉一個路人,問問他30歲應(yīng)該有多少存款才算正常?可能有的人回答30萬、50萬、100萬等,但很少有人會說10萬。 但如果我們這樣問,30歲10萬存款在我國處于什么...

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    財富自由|還要不要在簡書寫理財

    最近簡書鎖文好頻繁,弄得我心情壞壞的。 真有點不想再在簡書發(fā)這類內(nèi)容了,感覺簡書越來越排斥任何有一點點營銷傾向的文。 果然主體一直都是口水文、家長里短、記日記了。 關(guān)鍵排斥呢...

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