個(gè)人提升 1.堅(jiān)持5：00早起。 2.每天閱讀至少30分鐘。 3.每天學(xué)英語15分鐘。 4.每天寫作1000字。 5.每天讀2篇優(yōu)質(zhì)文章，積累金句+啟發(fā)性觀點(diǎn)。 6.每天寫日...
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平民家孩子與富人家孩子交朋友，你支持嗎？
上周有一位媽媽向我咨詢，說他們家的孩子跟一個(gè)小朋友玩，但是對方這個(gè)小朋友家庭條件比較好，家里比較富裕，所以爸爸媽媽對這個(gè)孩子是很溺愛很寵的。然后用錢方面也是沒有什么節(jié)制...
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先練金剛鉆， 再攬瓷器活
在《讀者》上面讀到一篇關(guān)于張藝謀的文章《張藝謀的人生三個(gè)攻略 》，三個(gè)攻略分別是 :把自己工具化， 舍得下苦功夫 ，亮出閃光點(diǎn) 。張藝謀是我國著名的大導(dǎo)演，第5代導(dǎo)演代表人物...
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善良有時(shí)很小很小
黑咪是一只流浪貓，經(jīng)常來我們家，然后喂他一些食物，慢慢的就好像是變成了家里的一份子，然后我們還給他取了名字，有時(shí)候還會給他拿了頭摸摸肚皮跟他玩。有時(shí)候父親坐在椅子上的時(shí)候，他...
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復(fù)盤系列（二）——復(fù)盤的應(yīng)用（個(gè)人復(fù)盤）復(fù)盤主要應(yīng)用在有內(nèi)驅(qū)力的成長領(lǐng)域：包括個(gè)人成長和組織成長，以及發(fā)揮個(gè)人影響力去改變他人和世界，也就是儒家所說的“修身、齊家、治國、平天下”。 今天在這里跟大家探討復(fù)盤的...
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通過一本書鏈接一些人
我買了一本書叫《復(fù)盤》，作者是虛舟。 在網(wǎng)上查了一下個(gè)人簡介不怎么有名，作者也沒有很多著作。徐州什么意思？就是空的船，作者的意思是指要把自己放空，才能去吸收更多的知識吧。 以...
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財(cái)富遠(yuǎn)離你 ，是不是應(yīng)該怪你自己 ？
這兩天我突然想到這個(gè)問題，一個(gè)人他是窮人還是富人，他的思維是一方面，他的努力是一方面，另外一方面就是其實(shí)他自己在潛意識里有一些行為就拒絕了財(cái)富，是不是這樣呢？ 然后我就去分析...
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練習(xí)無處不在
我一直想提高自己的演講能力，因?yàn)檫@一項(xiàng)能力對于很多場合都需要。但是我的卡點(diǎn)很多，比如說家鄉(xiāng)普通話的口音，膽子小，臉皮薄，說話沒有條理等等。 可是我下決心，我想做一個(gè)講師，那么...
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破解自己的情緒密碼 ，掌握幸福秘方不知道為什么這幾天突然就感覺特別的郁悶，特別的沮喪，特別的失落，特別的覺得生活沒意思，工作也沒意思，也不愿意跟人家交流，嗯，也不愿意去做一點(diǎn)自己平時(shí)喜歡做的事情，總之好像對啥...
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當(dāng)一件事情做成了習(xí)慣就變得輕松而簡單在正月的時(shí)候，我在一個(gè)群里面參加了一個(gè)21天小確幸打卡的活動。就是去記錄自己生活中每天的小幸運(yùn)小幸福，堅(jiān)持21天就算挑戰(zhàn)成功。剛開始做的時(shí)候確實(shí)很有難，因?yàn)槊刻旃ぷ魃夏敲炊嗍?..
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撞了個(gè)老王八蛋
早晨八點(diǎn)，勝利路，老王瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，騎著電瓶車沖出來。他橫刺里駛過非機(jī)動車道，準(zhǔn)備拐到機(jī)動車道。不料，一個(gè)年輕人騎著電瓶車從非機(jī)動車道上沖了過來，剎車不及撞上了他。 年輕人的車頭...
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攝影采風(fēng)收獲多已經(jīng)好多年沒有跟攝影協(xié)會的老師們一起外出采風(fēng)了。錯過了上一次唯美的桃花詩會，所以這一次不想再錯過。盡管當(dāng)天還有另一項(xiàng)安排還是推掉了。 好久沒有出去了，想起從前采風(fēng)，心里還是很...
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視頻拍攝制作學(xué)習(xí)，我打算這樣干從2008年第1次拿起相機(jī)算起來轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了15年。真正的用單反是2013年，這樣算起來用單反也過去10年了。中間雜七雜八的又搞搞這個(gè)搞搞那個(gè)，所以15年過去，我在攝影上也...
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可視化打卡，更易堅(jiān)持什么叫可視化打卡就是看得見，可以用電子版，也可以用紙質(zhì)版。我自己兩種方式都試過，但是電子版每次要用手機(jī)去把它調(diào)出來查看不方便，所以我還是喜歡紙質(zhì)版。 紙質(zhì)版呢，以前我是貼在家...
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很久沒有參加攝影采風(fēng)了 ，重出江湖
由于很久沒有出去拍攝了，都不知道要怎么下手去拍。所以在去的車上打電話問一個(gè)朋友請教怎么拍？他說用70~200的長焦然后去為桃花找暗色的花景，如果有人就拍了拍風(fēng)景。然后這一天我...
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關(guān)于遲到一分鐘的反思今天早晨上班我遲到一分鐘了，盡管只是一分鐘，但是也算是遲到了。 其實(shí)我真的不應(yīng)該遲到的，5:20就起床了，而且今天也沒有去跑步，因?yàn)橄掠晡冶緛砭痛蛩阍缫稽c(diǎn)出門，但是在六點(diǎn)五十...
個(gè)人介紹
喜歡用文字表達(dá)自己，喜歡用鏡頭記錄細(xì)節(jié)，喜歡率性閱讀和跑步，喜歡在孤獨(dú)中慢步走。
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