發(fā)簡信
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隨筆
一生換一生，殘忍而溫柔的成人童話?！稌r間的禮物》開篇無疑有一個很吸引人的開頭，敘事方式跳躍有趣，像電影閃回一般剪輯，一幀一幀富有深意，又有自己的...
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給生活解膩的方式
1. 約你朋友圈不常見的朋友，不需要為了什么就吃一頓飯，看看會發(fā)生什么 2. 試著過一天遠離電子產(chǎn)品的日子，試著讓自己離開時間一個人待一天。 3...
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跑步這事兒帶給我的思考
跑團一年一度的百日聯(lián)賽又在近期開賽，平時一個月的跑量到我這可能就是半個月甚至一周的跑量，跑量增長雖然從某種程度上可以證明自己跑步能力有一定提升但...
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書寫的療愈力量
最近無意中發(fā)現(xiàn)一本名叫《書寫的療愈力量》，發(fā)現(xiàn)自己之前寫文章的一個固有模式，得對他人有一定價值，得有足夠的信息量，這或許成為我難以堅持寫作的一大...
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520聊聊愛自己那些事
520剛過，今天來了個521，又多了個噱頭愛你多一點，朋友圈更是被各類甜蜜互動又或者是求生欲滿滿的儀式感占滿?？伤坪躏@有人在這天展示自己是如何“...
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隨筆
最近無意中看到名叫一喬桑哇的女孩記錄著與自己相處的blog，平平淡淡卻處處充滿著力量，這種“無消費主義”生活模式觸動了我…… 很多時候我們到底是...
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當(dāng)游戲成癮借鑒到運動習(xí)慣養(yǎng)成…
如果了解上癮的機制，將它移植到運動習(xí)慣養(yǎng)成，是不是也會沉迷運動，難以自拔呢？回顧過往經(jīng)典游戲，游戲成癮的機制無非由以下四個原因形成： 其一，建立...
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運動改變大腦，會玩的小孩更聰明近年來青少年超重和肥胖在逐年上升，成為影響青少年體質(zhì)健康的一大元兇。這是緣于長期以來整個教育系統(tǒng)過度關(guān)注文化課成績，忽視了體育鍛煉的重要性。 體...
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《了不起的爸爸》觀后感——跟大家聊聊長跑那些事兒吧前段時間剛上的國內(nèi)第一部關(guān)于馬拉松的電影，借著父親節(jié)的熱度，收獲了一波不錯的票房。電影沒有太多的波瀾起伏，平平淡淡，但總能讓你我從中看到生活父親...