專欄作家，簡(jiǎn)書(shū)簽約作者。<br>著有超級(jí)教育類暢銷書(shū)《喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力》，截止2023年7月，已重印17次。個(gè)人公號(hào)：梅拾櫻。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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感觸很深
既然人生而注定要死，那活著有什么意義？
天下萬(wàn)物都有定時(shí)，哭有時(shí)，笑有時(shí)，生有時(shí)，死有時(shí)。 即使沒(méi)有別人給你理由，生命依然值得堅(jiān)持。 From電影《桃姐》 01 有一段時(shí)間，我每天睡到自然醒，晌午那個(gè)樣子。然后洗漱...
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秋季穿搭get起來(lái)剛剛?cè)肭?，氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，穿衣要防冷御寒，就少不了小外套和開(kāi)衫等單品。搭配要簡(jiǎn)單時(shí)尚，還要耐看美麗，那就穿淺色調(diào)款，讓整個(gè)秋季充滿浪漫和甜美。下面是秋季穿衣搭配，供...
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我也在廣州。
健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫(xiě)過(guò)一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛(ài)這種掌控自己身體的感覺(jué)》。有簡(jiǎn)友說(shuō)圖片太少，更多人問(wèn)是怎么瘦的。 那...
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我也想寫(xiě)作。然后求大神指導(dǎo)
嘿，那么年輕，為什么急著否定自己？
不管你信不信，從你大聲的對(duì)自己說(shuō)我可以的那一刻開(kāi)始，哪怕你迎來(lái)的未來(lái)不會(huì)比現(xiàn)在還好，但也不會(huì)比現(xiàn)在還差。 寫(xiě)作的這幾年，我經(jīng)常收到讀者的一些問(wèn)題？有些問(wèn)的毫無(wú)答案，有的確實(shí)令...
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【一月減掉小肚腩之美食篇】10款低熱量食物（附詳細(xì)做法）有一天站在鏡子前，看著自己略微明顯的腹部贅肉，感覺(jué)很糟糕，于是決定“吃練結(jié)合，減掉小腹”。結(jié)果很明顯，一個(gè)月瘦了4斤，贅肉消失，線條出來(lái)了，具體的健身經(jīng)驗(yàn)，下篇分享?，F(xiàn)在說(shuō)說(shuō)...
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贊同，
講真，相親就是在相三觀
就在昨天，我經(jīng)歷了一次失敗的相親，雖然這已經(jīng)不是我的第一個(gè)失敗的相親經(jīng)歷，但也許是這次的經(jīng)歷太深刻，以至于讓我回家認(rèn)真做了總結(jié)，現(xiàn)在寫(xiě)下來(lái)分享給你們。 1.是否守時(shí)：可以看出...
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就是長(zhǎng)期轉(zhuǎn)？
30天，炫腹不是夢(mèng)！
你還在為腹部贅肉而愁嗎？ 你還徘徊在減肥與節(jié)食的邊緣嗎？ 你還在苦惱找不到合適的運(yùn)動(dòng)方法嘛？ 別著急，別苦惱，當(dāng)你點(diǎn)開(kāi)這篇文章的時(shí)候，恭喜你，你已經(jīng)免費(fèi)獲得了明靜贈(zèng)予你的獨(dú)家...
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@明靜說(shuō) 反彈大是什么意思。？
30天，炫腹不是夢(mèng)！
你還在為腹部贅肉而愁嗎？ 你還徘徊在減肥與節(jié)食的邊緣嗎？ 你還在苦惱找不到合適的運(yùn)動(dòng)方法嘛？ 別著急，別苦惱，當(dāng)你點(diǎn)開(kāi)這篇文章的時(shí)候，恭喜你，你已經(jīng)免費(fèi)獲得了明靜贈(zèng)予你的獨(dú)家...
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轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎？？
30天，炫腹不是夢(mèng)！
你還在為腹部贅肉而愁嗎？ 你還徘徊在減肥與節(jié)食的邊緣嗎？ 你還在苦惱找不到合適的運(yùn)動(dòng)方法嘛？ 別著急，別苦惱，當(dāng)你點(diǎn)開(kāi)這篇文章的時(shí)候，恭喜你，你已經(jīng)免費(fèi)獲得了明靜贈(zèng)予你的獨(dú)家...
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腿粗夏天不敢穿熱褲？肉肉腿滾“粗”！“我愛(ài)夏天~有漂亮妹妹~我，我愛(ài)夏天~因?yàn)閪她們穿得養(yǎng)眼~~” 據(jù)說(shuō)本周開(kāi)始“入伏”，這種熱得恨不得裸奔的日子里，就應(yīng)該背心褲衩清涼風(fēng)走起！ 漂亮美眉有養(yǎng)眼好身材，再低頭看看...
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寫(xiě)的很好。我也是脾氣很大
脾氣越大的人越?jīng)]本事，本事越大的人越?jīng)]脾氣
1 最近在忙一個(gè)項(xiàng)目，五六個(gè)人通宵了好幾夜，每天除了必要的休息外一直在拼命，任務(wù)重，時(shí)間緊，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒(méi)人輕松。 其實(shí)像這種情況并不少見(jiàn)，很多時(shí)候任務(wù)來(lái)了，我們便不眠不休地奮...
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脾氣越大的人越?jīng)]本事，本事越大的人越?jīng)]脾氣1 最近在忙一個(gè)項(xiàng)目，五六個(gè)人通宵了好幾夜，每天除了必要的休息外一直在拼命，任務(wù)重，時(shí)間緊，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒(méi)人輕松。 其實(shí)像這種情況并不少見(jiàn)，很多時(shí)候任務(wù)來(lái)了，我們便不眠不休地奮...
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@陳曦_ 我私信你吧
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你
之前寫(xiě)了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒(méi)跟你講過(guò) 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
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@陳曦_ 啊。原來(lái)你是作者。
你回復(fù)我了。好激動(dòng)
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你
之前寫(xiě)了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒(méi)跟你講過(guò) 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
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@陳曦_ plank是什么
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你
之前寫(xiě)了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒(méi)跟你講過(guò) 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
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@陳曦_ 問(wèn)題是我不會(huì)做，。
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你
之前寫(xiě)了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒(méi)跟你講過(guò) 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
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我想瘦肚子！
一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你
之前寫(xiě)了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒(méi)跟你講過(guò) 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...