2021.11.24大象焦點(diǎn)中一期 方方415天分享 給自己，今晚是雪潔主持的讀書(shū)會(huì)，當(dāng)下的力量，觀察思考者，我對(duì)這章節(jié)的理解是跳出來(lái)看自己，不帶任何的評(píng)判，只是看見(jiàn)它知道它...
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2021-11-24
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2021-10-11
2021.10.11大象焦點(diǎn)中一期 方方371天分享 給自己，今天對(duì)老公和兒子說(shuō)我強(qiáng)勢(shì)，又有了新的看見(jiàn)，因?yàn)槲彝ǔＶ魂P(guān)注我想關(guān)注的地方，其他的我不在乎。在我關(guān)注的地方，我的專...
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2021-9-28生命日記1
最近一段時(shí)間比較閑，感覺(jué)很空虛，這種沒(méi)有積累， 沒(méi)有收獲的感覺(jué)很不舒服。 前幾天某一個(gè)早上，很偶然的機(jī)會(huì)我點(diǎn)開(kāi)了一個(gè)微信直播，朝夕晨讀，這個(gè)直播進(jìn)行一個(gè)百日改變計(jì)劃，提到了人...
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2021-07-05
2021.7.5大象焦點(diǎn)中一期 方方273天分享 給自己，表面上風(fēng)平浪靜，內(nèi)心里還是有一些波瀾，等我早上六點(diǎn)聽(tīng)到兒子回來(lái)的聲音時(shí)，想到他又是一個(gè)晚上沒(méi)睡了，心里還是有一點(diǎn)無(wú)奈...
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2021-06-08
2021.6.8大象焦點(diǎn)中一期 方方246天分享 給自己，孩子早上七點(diǎn)自己起床，七點(diǎn)五十我以葛優(yōu)躺的姿勢(shì)歡送兒子出門(mén)，本來(lái)想補(bǔ)個(gè)覺(jué)，想想還是吃點(diǎn)香東西。等孩子出門(mén)后，我問(wèn)問(wèn)內(nèi)...
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2021-04-27
2021.4.27大象焦點(diǎn)中一期 方方204天分享 給自己，今天跟敏敏講話，敏敏說(shuō)我非常的理智，會(huì)站在很理智的角度去分析解決問(wèn)題，我聊到了控制反控制，說(shuō)到了親子之間的關(guān)系，有...
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2021-04-19
2021年4月19日，大象焦點(diǎn)中級(jí)班聚焦正向，第161天分享 周一的早上帶媽媽去醫(yī)院理療，然后開(kāi)始工作，一切很順利，中午和媽媽去婆婆家吃午飯，然后回家，感覺(jué)特別困，睡了一下午...
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2021-03-25
2021年3月25日，大象焦點(diǎn)中級(jí)班聚焦正向，第137天分享 上午上班得知同學(xué)的孩子在醫(yī)院住院，和另一位同學(xué)相約去探望生病的孩子，幸虧是小病，沒(méi)什么大問(wèn)題，同學(xué)相見(jiàn)聊得很開(kāi)心...
