2018年8月28日 今天我是開(kāi)始?xì)v史上今天記錄的第一天,為什么要記錄,因?yàn)橐匀藶殍b可以知得失,以史為鑒可以知興替! 今天早上5:30醒來(lái),完成了運(yùn)動(dòng)、時(shí)間管理音頻、日檢視后...
相信相信的力量! 【好習(xí)慣】 1.早睡早起: 早:5:00~7:00 (6/7) 晚:22:00~23:00 (5...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生! 本周大事記: 欄目改版(7/12)+公務(wù)員面試(7/13) 【好習(xí)慣】 1.早睡早起: 早:5:00~7...
8-74-組長(zhǎng) 主持人開(kāi)場(chǎng)白: 五組的家人們大家好!今天的是我們的第一次組會(huì)。踐行一周多了?感覺(jué)如何?介紹一下會(huì)議流程,1.主持人開(kāi)場(chǎng);2.組員分享;3.問(wèn)題答疑過(guò)程,4.主...
相信相信的力量! 2018走過(guò)大半,年初那些諾言,你是在抓緊兌現(xiàn),還是在不緊不慢等明天?時(shí)間很公平,它會(huì)懲罰那些沒(méi)有善待它的人,但只要你用心澆灌,它就會(huì)開(kāi)花結(jié)果。 【好習(xí)慣】...
文君時(shí)間管理踐行周檢視 【時(shí)間管理天踐行目標(biāo)】第十三周6/11--6/17 【健康】 1.睡眠: 早:5:00~7:00 ...
文君時(shí)間管理踐行周檢視 【時(shí)間管理天踐行目標(biāo)】第八周5/28--6/03 【健康】 1.睡眠: 早:5:00~7:00 ...
#杜文君#月檢視(20180401-20180430) 健康 ?堅(jiān)持早6(174天)晚11(20天):通過(guò)打卡持續(xù)養(yǎng)成自己早起早睡的習(xí)慣,但是最近還是會(huì)覺(jué)得身體有些乏力,可能...
【好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)】 健康 1.睡眠: 早:6:00~7:00 (7/7) 晚:22:00~23:00 (5/7) 2.運(yùn)動(dòng): 燃脂運(yùn)動(dòng):7/7...
6:00起床 6:20洗漱 6:50瑜伽30min 7:00早餐10min 8:00閱讀1h 8:23出門(mén)步行上班 8:37到單位 開(kāi)啟一天美好時(shí)光!
沒(méi)有任何人能一直保有滿滿的正能量一直走下去,總有懈怠的那么一瞬間,或是一階段,但我們只要關(guān)注當(dāng)下,活在當(dāng)下,把控好當(dāng)下的人生,是不是就會(huì)好很多。 2017.12.11-201...