2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個多月，說的長點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
發(fā)簡信
IP屬地：新疆
-
遇到更好的自己：如何利用小半年時間將顏值提升一個度 -
［練對三大項(xiàng)］愛也硬拉，恨也硬拉硬拉——力量舉三大項(xiàng)之一，有著和深蹲、臥推同等的地位，卻在健身房里鮮有問津。 有人愛，愛它的功效——幾乎能練到全身所以的肌肉，然而，也有人恨，恨它的傷痛——傷及下背部，影響訓(xùn)...
-
幾招讓你和異性聊得更好：曖昧進(jìn)階我敢說，你身邊肯定有這樣的朋友：和他們聊天是件樂事，他們社交面廣，異性朋友一點(diǎn)也不少。但他們都沒脫單。 注意，我的意思可不是脫單就是人生贏家。我的意思是：他們嘗試過，但就是不...
-
《人民的名義》之趙德漢：有錢卻不敢花的人，往往缺少安全感這幾天，我也和很多網(wǎng)友一樣，開啟了追劇模式，追起了《人民的名義》這部劇，每看一集都會有一些感慨，感覺不吐不快，所以一定要寫下來。 相信第一集里，大家和我一樣，都對那個住著破舊...
