費(fèi)曼說：“如果你有任何才干，或任何工作吸引你，就全力去做吧。把整個(gè)人投進(jìn)去，像一把刀刺入刀柄，不要問為什么，也不要去管會(huì)遇到什么困難。如果你真正喜愛什么事情，又有一點(diǎn)自...
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費(fèi)曼，做一個(gè)有趣的人 -
月度總結(jié) Ⅱ 2019年2月總結(jié)3月計(jì)劃一、2月總結(jié)（春節(jié)/孕期最后一個(gè)月） 【運(yùn)動(dòng)習(xí)慣】： ?早起健走：計(jì)劃20天，實(shí)際23天。?力量訓(xùn)練：計(jì)劃月度4天，實(shí)際5天。 【飲食習(xí)慣】： ? 晚餐少少少：計(jì)劃2...
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
一切不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會(huì)有點(diǎn)啰嗦，因?yàn)橄胝f的很多。只想看經(jīng)驗(yàn)的話，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
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2018小結(jié)-那些一年前我想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想清單完成了多少？2018年的1月底，我立下了一堆flag，第一次做了系統(tǒng)且繁多的規(guī)劃，立志要做個(gè)有趣的人。一年時(shí)間到了，我來給自己打打分： 一、健康 爸爸從小就告訴我：身體是革命的本錢。都知...
