這個(gè)動(dòng)作可以練到啥? 我的猜想是背,胸,手臂。 今天在家訓(xùn)練的時(shí)候,無意間弄出了這樣的珍藏,剛剛買回來用這個(gè)鍛煉的時(shí)候,手臂拉都拉不動(dòng),今天鍛煉一下...
依稀記得2018年3月我的朋友在朋友圈發(fā)的招生貼,那時(shí)的我還不知道畫筆記是什么,只是想好好畫畫,以后通過畫畫可以和自己的孩子溝通罷了。因?yàn)檫@個(gè)理由,我參加了畫筆記第...
引子 小G是洋蔥閱讀課的學(xué)員,有一天她問我:小六哥,我是一名大三的學(xué)生,在準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)的事情,時(shí)間比較緊,但是還不想放棄閱讀和在簡(jiǎn)書,公眾號(hào)上的分享,可是又怕耽誤留學(xué)的事情,...
今天一早,我到群里說:我不想運(yùn)動(dòng),我不想閱讀。女神就給我發(fā)來了一篇解決辦法的文章。 昨天才看完一段時(shí)間管理的視頻,今天我就這樣攤在床上一動(dòng)不動(dòng)了。 ...