在深圳當學校心理老師真的是件極具挑戰(zhàn)的工作，在“龍卷”風的影響下，本學期前五周我是完全的超負荷運轉(zhuǎn)，可是出于所謂的專業(yè)倫理的要求，我無法與人訴說面對危機事件的恐懼與無力，面對...
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武伽山的613——記師院領(lǐng)導深圳行
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感恩日記 D154~156
感恩日記 D154 （1）今天修改開題報告的效率還挺高，這真的是需要自己心態(tài)好心情好休息好呀，前面幾天的難受與自我覺察也是非常關(guān)鍵的，好在最后自己都好起來了，也算是又調(diào)出來了...
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感恩日記 D151~153
感恩日記 D151 （1）感恩心之所向的小伙伴們給我各種心理支持，幫我梳理了一些內(nèi)心的卡點 （2）感恩老媽對我的包容，我想早早回學校忙工作她也不會很多不理解，然后我都按照自己...
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感恩日記 D146~150
感恩日記 D146 感恩今天的外賣，酸辣粉和烤串很好吃 感恩日記 D147 （1）感恩今天溫度適宜，偶爾的小小休息時間在外邊的花園簡單散了會步，還比較舒服 （2）感恩今天自己...
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《親密關(guān)系》第8版 3，傳統(tǒng)的性別角色對女人也不利，它剝奪了女性能夠取得更多成功和成就的技能。傳統(tǒng)的性別角色似乎也使女性在經(jīng)濟方面受損；在世界各地，傳統(tǒng)女性的工資低于她們的非傳統(tǒng)女性同事 工具性和...
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感恩日記 D143~145
感恩日記 D143 （1）感恩今天自己給自己安排了晚起，睡到九點才起床，吃了點面包吃了煮的紅棗紅糖姜茶，湊一個雞蛋，下午就過去了 （2）感恩今天給自己點的幾個外賣，吃起來都一...
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感恩日記 D140~142
感恩日記 D140 （1）感恩抖音，在我想躺平的時候可以刷一刷，不用在意什么，就摸摸魚 （2）感恩自己的身體，陪我打過一仗又一仗，今天又有新的炸彈，晚上還要加班，希望一切順利...
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《親密關(guān)系》第8版 2
然而，我們并不是童年經(jīng)驗的囚徒，因為依戀類型還會不斷地受到我們成年后經(jīng)歷的影響。依戀類型既然是習得的，就可能被遺忘。隨著時間的推移，依戀類型也會發(fā)生變化。一次悲痛欲絕的分手會...
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感恩日記 D136~139
感恩日記 D136 （1）感恩市民花田的花花，昨天水養(yǎng)了一下，今天把他們都整理了，用上能用的所有器皿，也不管是西式插花還是中式插花了，好看搭得起來就插起，辦公室咨詢室都安排上...
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李鳴 精神分析《三書串講》2
《精神分析理論與實踐》 1.62 安娜弗洛伊德 夢由自我慫恿下出現(xiàn)的 夢里 本我自我相互影響 自我削弱了 經(jīng)過化妝 才以夢呈現(xiàn) 本我浮現(xiàn) 夢--本我出來 自我削弱 夢境是本我...
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感恩日記 D130~135
感恩日記 D130 感恩自己在不想工作的日子也完成了兩項任務，晚飯后在操場散步的感覺還不錯，后面的多一點這樣的安排，對身心真正有益。晚上食堂的飯還挺好吃的，也成了我減肥路上的...
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《親密關(guān)系》第8版 1人類是社會化很高的物種。 讓人們被剝奪了與他人的親密接觸時，他們會很痛苦，人類社會屬性的核心正是對親密關(guān)系的需求。 與他人的關(guān)系是我們生活的核心方面：順暢的關(guān)系能給我們帶來巨...
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感恩日記踐行記 D128/129
感恩日記 D128 今天的白1班熱線，一個18歲小姑娘讓我增加了一次回訪記錄，想要明天接班的伙伴確認她的安全，也提醒自己對那個逝去的小女孩的某種無力與小小的哀傷。那個30多歲...
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感恩日記踐行記 D123/124/125/126/127
感恩日記 D123 今天不說太多 感恩生命本身，活著就是最好的，感受到了很多人活著的艱難與痛苦，可惜生命的逝去 職業(yè)生涯第二次遇見了這樣的事，晚上還會有些反芻，有時候真的沒有...
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《十扇窗：偉大的詩歌如何改變世界》1
從《羅丹藝術(shù)論》中抄下了這樣的話：“要點是感動，是愛，是希望、戰(zhàn)栗、生活。在做藝術(shù)家之前，先要做一個人！” “真正的詩感只能從越來越放棄的自我和越來越多的世界中獲得”。 如果...
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李鳴 精神分析《三書串講》1
女性--天生的自卑 陰莖嫉妒（陰莖羨慕）--性本能--跟陰莖沒關(guān)系 亂倫沖動--沖破禁忌（并非真要亂倫）/閹割恐懼--代表恐懼，極致的恐懼 男性其實也會有自卑--陰蒂自卑（陰...
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感恩日記踐行記 D121/122
感恩日記 D121 （1）感恩今天的天氣，真的不錯，溫度適宜，心情也會更好的出門，去接熱線的往返過程都是走路的，正好也是鍛煉身體了 （2）感恩自己在區(qū)精衛(wèi)白1班的心理熱線值班...
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感恩日記踐行記 D119/120
感恩日記 D119 （1）感恩祖國的繁榮昌盛，讓外國不敢隨意對待，當然回顧歷史，我們也是充滿傷痛的，唯一還是現(xiàn)在的我們的安全的向上的，是值得銘記和感恩的 （2）戰(zhàn)爭給我的兩個...
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【感謝關(guān)注】再悟書寫之魅
從接觸藝術(shù)療愈開始，對書寫有了更深的理解和體驗，書寫療愈是真實而深刻的，這不僅于我自己個人，于我身邊的一些朋友和我的學生來說都是如此。 回歸個人，書寫本身其實要更早更早，小時...
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人的一生，始終在偏執(zhí) — 分裂位態(tài)與抑郁位態(tài)之間往返——克萊因
克萊因客體關(guān)系：心理位態(tài)簡明對照清單 一、核心兩大位態(tài) 1. 偏執(zhí)-分裂位（原始位態(tài)） - 核心焦慮：被害焦慮（害怕被毀滅、被傷害） - 核心機制：分裂（全好/全壞）、投射、...