不要輕易相信任何人，特別那種說(shuō)自己特別靠譜的人?？孔V不靠譜，都是需要自己去感受的，不要聽(tīng)別人說(shuō)自己靠譜你就信了。 成年人的世界里沒(méi)有永遠(yuǎn)的朋友也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人。只要事兒...
IP屬地：浙江
-
390.不是每個(gè)人都值得你相信
-
389. 十歲男孩抽煙被請(qǐng)家長(zhǎng)，叛逆的背后是求救昨晚的家庭教育讀書(shū)會(huì)，我們聊到了一個(gè)讓人心疼的案例： 一個(gè)10歲的重組家庭男孩，因?yàn)槌闊煴话嘀魅握?qǐng)家長(zhǎng)。 看似是孩子“學(xué)壞”“叛逆”，層層剝開(kāi)才發(fā)現(xiàn)： 他所有的反常行為，都只...
-
388.心理師幫你看一段關(guān)系是否滋養(yǎng)你“除了我，沒(méi)有人真心愛(ài)你”｜模擬心理咨詢 在親密關(guān)系里，有些話聽(tīng)起來(lái)像在乎，卻在一點(diǎn)點(diǎn)摧毀你的自信與底氣。 今天這篇模擬咨詢，送給每一個(gè)在關(guān)系里有委屈、討好、自我懷疑的女性，...
-
387.為什么有些人明明婚姻已經(jīng)很痛，還不愿意放手？在咨詢中，我們常常遇見(jiàn)這樣的女性。 她們的伴侶或多或少有家暴、長(zhǎng)期不負(fù)責(zé)任、在外情感不專(zhuān)一等等問(wèn)題。 關(guān)系早已滿目瘡痍，痛苦真實(shí)而清晰。但是她們卻不愿意放手。 常人無(wú)法理解，...
-
386.為什么有的人原生家庭很差，卻沒(méi)有受影響，反而越過(guò)越好？你肯定聽(tīng)過(guò)一句話：幸運(yùn)的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。 很多人一提到原生家庭，就特別難受：自卑、敏感、缺愛(ài)、討好、不敢相信人、總覺(jué)得自己不夠好。但你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)...
-
385.有些人走著走著就散了，不必自責(zé)
英國(guó)人類(lèi)學(xué)家羅賓·鄧巴發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)大腦新皮層的容量，只能讓我們穩(wěn)定維持大約150人的社會(huì)關(guān)系。更具體地說(shuō)，你的核心圈只有5人（深夜能通話的），親密圈15人（每周聯(lián)系的），信任圈...
-
384.2025年慧心成長(zhǎng)讀書(shū)會(huì)復(fù)盤(pán)主持詞
（溫馨暖場(chǎng)音樂(lè)漸弱，主持人微笑上臺(tái)，目光掃過(guò)全場(chǎng)） 一、開(kāi)場(chǎng)暖場(chǎng)（3分鐘） 親愛(ài)的慧心家人們，大家下午好！ 我是慧心成長(zhǎng)讀書(shū)會(huì)的創(chuàng)始人，也是今天這場(chǎng)年度復(fù)盤(pán)會(huì)的主持人。 此刻...
-
383.2025個(gè)人年度復(fù)盤(pán)
學(xué)習(xí)： 輸出：在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)的文章和讀書(shū)筆記共200余篇。 輸入：電子書(shū)在讀的34本，讀完了5本《當(dāng)尼采哭泣》《存在主義心理治療》《叔本華的治療》《直視驕陽(yáng) 征服死亡恐懼》《你就是...
-
382.孩子放假想出門(mén)，你擔(dān)心安全怎么做？
書(shū)房暖光漫灑，12歲男孩攥著手機(jī)，眼睛發(fā)亮地湊到媽媽面前：“媽?zhuān)砀缂s我去市里KTV唱歌，我想去！” 媽媽脫口而出：“不行，KTV人雜，晚上回來(lái)又遠(yuǎn)，太不安全了。” 男孩眼里...
-
381.朋友的“為你好”，為何讓我如此委屈？
模擬咨詢：“朋友的‘為你好’，為何讓我如此委屈？” 咨詢場(chǎng)景：咨詢室，沙發(fā)相對(duì)而坐，咨詢師溫和注視來(lái)訪者，語(yǔ)速平緩、目光專(zhuān)注，及時(shí)回應(yīng)來(lái)訪者的情緒波動(dòng) 咨詢師： 坐下來(lái)慢慢說(shuō)...
-
-
Idee 066/365
長(zhǎng)眼色和圓滑世故是否有區(qū)別？ 長(zhǎng)眼色和圓滑世故，看著相似，其實(shí)骨子里真不是一回事。 長(zhǎng)眼色，更多是一種覺(jué)察力和體貼。是你能讀懂空氣，在合適的時(shí)候做合適的事，但出發(fā)點(diǎn)往往是善意...
-
380.接納自己接納孩子
孩子是獨(dú)立的個(gè)體，她有她的人生之路要走。出國(guó)留學(xué)的孩子一定比圍在自己身邊的孩子更好嗎？孩子有出息，她是天上的太陽(yáng)，溫暖更多人。孩子沒(méi)出息，她是眼前的燭光，溫暖身邊人。 ...
-
379.有些家長(zhǎng)的心態(tài)實(shí)在讓人看不懂
最近聽(tīng)了一個(gè)故事： 某某班一名同學(xué)放假在家里覺(jué)得耳朵癢，感覺(jué)是有蟲(chóng)子進(jìn)耳朵了，就跟媽媽說(shuō)自己耳朵不舒服想媽媽帶他去醫(yī)院看看。他媽媽就說(shuō)：明天趕緊去學(xué)校找老師。第二...
-
@程序員卡巴哥 ??????
375 .孩子出現(xiàn)情感隔離，父母怎么辦？
你好，我是梅花K, 心理學(xué)深耕11年，歡迎關(guān)注我的文章。 孩子出現(xiàn)情感隔離，往往是內(nèi)心安全感不足或不知如何表達(dá)情緒的表現(xiàn)。 家長(zhǎng)可以這樣做： 1. 先做“情緒容器”，不追問(wèn)、...
-
@海納百川8090 ??
168.重啟你的高配人生
你的對(duì)手不會(huì)可憐你，心疼你。這個(gè)世界沒(méi)有時(shí)間和空間讓你軟弱，你要把自己支棱起來(lái)。 你要像猛獸一樣，時(shí)刻保持警惕，要有危機(jī)意識(shí)。你今天所有的物質(zhì)，都只是暫時(shí)擁有。你...
-
@小巷居士 的確是的
62. 不要做“乖小孩”
Hi，你好?。∥沂敲坊↘，一名小縣城的心理咨詢師。熱愛(ài)生活，熱愛(ài)寫(xiě)作，致力于家庭教育和女性成長(zhǎng)，希望我的文字能夠帶給你溫暖和治愈。 小時(shí)候，我就是乖乖女，膽小怕事...
-
@小巷居士 ??
62. 不要做“乖小孩”
Hi，你好啊！我是梅花K，一名小縣城的心理咨詢師。熱愛(ài)生活，熱愛(ài)寫(xiě)作，致力于家庭教育和女性成長(zhǎng)，希望我的文字能夠帶給你溫暖和治愈。 小時(shí)候，我就是乖乖女，膽小怕事...
-
@覺(jué)醒的幸福 ??
196. 陪娃一起戰(zhàn)勝惰性
下午讓小寶寫(xiě)作業(yè)，他要玩，還哼哼唧唧的跟我鬧脾氣。我知道他是因?yàn)槲以诿κ虑橛X(jué)得受到了冷落。 等我忙完后，抱著他狠狠親了幾下，娃情緒果然好了很多。因?yàn)樗鳂I(yè)下午沒(méi)做，所...
個(gè)人介紹
80后英語(yǔ)老師，心理咨詢師。擅長(zhǎng)處理親子教育和親密關(guān)系問(wèn)題。在簡(jiǎn)書(shū)，記錄生活，分享感悟。