禪坐 獨(dú)體禪師說，禪坐時，應(yīng)該坐得挺直，生起這樣的念頭：“正身端坐，如坐菩提座，當(dāng)愿眾生，心無所著?！逼刑嶙欠鹜娱_悟時坐的地方。既然人人都可成佛，而“佛陀”指的就是所有已經(jīng)...
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《正念的奇跡》讀書筆記（3）
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我為什么抑郁不重要，學(xué)會接納抑郁的我，才是關(guān)鍵。過來吧，抑郁君！
【01】 9月3日，因?yàn)橛幸欢亲拥脑捪胝f，我在簡書發(fā)布了《危秋潔為什么會決然離去？我懂。因?yàn)槲覄倓傮w驗(yàn)過那樣的黑暗與絕望……》一文。 這可以算是我寫得最為隨性的一篇文章了，完...
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做自己一生一世的情人2019己亥豬年第一更。 好久沒碼字了，今天恰好是情人節(jié)，有感而發(fā)，談?wù)剱叟c婚姻。相信經(jīng)歷過的朋友，會秒懂。 有人說： 再美好的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，100次...
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吃姜的最高境界，掌握“能量”與“升降”的規(guī)律掌握“能量”與“升降”的規(guī)律，吃姜的最高境界 ( 轉(zhuǎn)載 ) 導(dǎo)讀：“上工治未病”，中醫(yī)的養(yǎng)生之道，講究道法自然，吃喝拉撒睡，事事皆學(xué)問，攸關(guān)健康所在，不可不慎，本文通過講述能...
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置換你的健康信念標(biāo)簽，還自己一個健康快樂的人生!心療——我的癌癥康復(fù)之路(轉(zhuǎn)載) 本文為轉(zhuǎn)載，原創(chuàng)： 靜萍 我于2009年被查出甲狀腺癌，經(jīng)手術(shù)和碘131放療核查，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)端縱隔有大塊黑色轉(zhuǎn)移病灶，說明此病早幾年就得了，只是...
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愛的道路系統(tǒng)課第1次作業(yè)11月第一周 第一次課11.1《情緒的真相》 思考作業(yè)：尚善若水 1.情緒來自事件還是來自于對事件的看法，為什么？ 來自對事件的看法，因?yàn)橥粋€事件不同的人內(nèi)在的信念系統(tǒng)不一...
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