我覺(jué)得，畢業(yè)到找工作，這段漫長(zhǎng)的過(guò)渡期，很痛很折磨，但也是脫胎換骨的過(guò)程。 有的成長(zhǎng)很被動(dòng)，挨一拳記一拳。主動(dòng)找打更消磨意志，但成長(zhǎng)得比較快，畢竟女生的青春很短，現(xiàn)在多逼自己...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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精力管理復(fù)盤(pán)06
一、新知: 1.建立精力自我評(píng)估體系的重要性 首先要了解狀況，才有方向改善。 2.能量金字塔模型 能量輸入 (1)體能 (2)飲食 (3)喝水 (4)睡覺(jué) ①睡眠質(zhì)量②小睡補(bǔ)...
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為什么我寫(xiě)的文章沒(méi)有人看？
其實(shí)我來(lái)簡(jiǎn)書(shū)也有一年多了，可是我發(fā)布一篇文章，觀看的人寥寥無(wú)幾，點(diǎn)贊和評(píng)論的就更少了，甚至沒(méi)有，這是為什么呢？ 前幾天在簡(jiǎn)書(shū)首頁(yè)看到一篇文章：我越來(lái)越不喜歡簡(jiǎn)書(shū)了，里面大概講...
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精力管理復(fù)盤(pán)05
一、新知 1、強(qiáng)撐是體力不支，意志力消耗大，壓力巨大的時(shí)候。 2、判斷強(qiáng)撐 ①每個(gè)月有沒(méi)有額外的時(shí)間來(lái)冥想，思考，學(xué)習(xí) ②情緒是否穩(wěn)定 ③壓力釋放通道 ④自我成長(zhǎng)速度是不是足...
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精力管理復(fù)盤(pán)04
一、新知: 1. 精力分散的原因 外部原因:壓力(生活中的人和事，不可避免) 內(nèi)部原因:拖延癥、情感偏好、體力不足等。 ①拖延癥原因:抵制、難度大、從眾 改變方法:早起、健身...
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我花了30年時(shí)間才弄明白，這幾個(gè)可以擺脫平庸的方法？文/麥大人 01 去年自媒體寫(xiě)作以來(lái)，愈發(fā)覺(jué)得閱讀的重要性，不論是碎片化時(shí)間還是一整塊時(shí)間，我都盡量好好利用起來(lái)。 我們不是每個(gè)人都可以像彭小六這樣的大咖一樣，一年完成200...
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能不能不要發(fā)娛樂(lè)八卦了
明星畫(huà)畫(huà)水平：趙麗穎畫(huà)出自己，張馨予不容小覷，熱巴讓我想歪了
明星們其實(shí)都是多才多藝的，很多人不僅會(huì)唱歌跳舞演戲，可能還會(huì)一些不為人知的特長(zhǎng)。比如有些明星就很喜歡畫(huà)畫(huà)，不過(guò)喜歡只是一種愛(ài)好而已，更厲害的明星可以把畫(huà)畫(huà)當(dāng)成一項(xiàng)特長(zhǎng)，畫(huà)出了...
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精力管理復(fù)盤(pán)03
一、新知: 1.現(xiàn)狀是，許多年輕人以忙為借口不鍛煉身體，導(dǎo)致體能比不上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的老年人。再忙能比"日理萬(wàn)機(jī)"的企業(yè)家忙嗎？永遠(yuǎn)不要拿"忙"當(dāng)借口。 2.體能管理分為體能輸入、...
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剽悍一只貓：堅(jiān)持這10個(gè)習(xí)慣，我從失業(yè)到年入百萬(wàn)
這篇文章于2017年3月發(fā)布于各大平臺(tái)。（作者：剽悍一只貓） 從失業(yè)到年薪百萬(wàn) 以前，我總是三分鐘熱度——想做很多事情，但卻往往半途而廢。只能看著身邊很多人都在努力前行并且越...
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精力管理復(fù)盤(pán)02
一、新知: 1.精力好不取決于天賦 身體素質(zhì)可能影響一個(gè)人的精力，但更多還是可習(xí)得的，練習(xí)越多能力越強(qiáng)。 2. 精力管理的好處 ①支撐身體健康②化壓力為動(dòng)力③提升休息效果④實(shí)...
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讀書(shū)人與不讀書(shū)的人
哈哈這個(gè)例子太可愛(ài)了 關(guān)羽：關(guān)某雖一介武夫，亦頗知忠義二字，正所謂擇木之禽，得棲良木；擇主之臣，得遇明主。關(guān)某平生之愿足矣，從今往后，關(guān)某之命即是劉兄之命，關(guān)某之軀即是劉兄之...
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成本2000以內(nèi)，不會(huì)令人良心不安的賺錢(qián)方法特別干貨的一篇，馬上要沉了。求個(gè)贊 很多人都說(shuō)做公眾號(hào)，公眾號(hào)確實(shí)很賺錢(qián)。 可是要賺這個(gè)錢(qián)，你首先得知道： 寫(xiě)什么樣的文章讀者愿意看？ 寫(xiě)什么樣的文章編輯更容易過(guò)稿？ 寫(xiě)什么...
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精力管理復(fù)盤(pán)01一、新知: 1.精力不足的原因 人一天能產(chǎn)生六萬(wàn)多個(gè)念頭，消極念頭消耗我們的精力。 2.精力不足的危害 有心無(wú)力，無(wú)法做自己真正想做的事情。 3.精力不足表現(xiàn) ①精力消耗特別...
