發(fā)簡信
IP屬地：海南
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雞湯
要得到你必須付出 You have to pay to get it 要付出還要學(xué)會堅持 To pay, b...
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心靈雞湯
成為更好的自己^_^ 愛自己才是終生浪漫的開始。 照顧好自己的身體。 不渡他人，不內(nèi)耗自己。 接納全部的自己。 積極捍衛(wèi)自我邊界。 不被他人言論...
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婚姻給你帶來了什么？
婚姻里有時會因為一些小事而覺得沒有意義。 昨天工作聚餐，和他說，他就說你啥也不能吃（最近長痘），吃了更癩蛤蟆一樣。他說不如早點回家?guī)?。我和同?..
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努力前行，做自己的太陽
努力前行，做自己的太陽。 1.不渡他人，不內(nèi)耗自己。 2.在陽光下盡情燦爛，在風(fēng)雨中自由奔馳。 3.好運會眷顧，終會抵達(dá)理想的彼岸。 4.只要堅...
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情緒
當(dāng)情緒來敲門時 1.深呼吸，從1數(shù)到10。 2.選擇離開幾分鐘。 3.降低說話音量，控制說話語氣。 4.轉(zhuǎn)變認(rèn)知，降低期待，停止過度思考，嘗試有...
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孩子
下班回家看到兩個娃，那臉臟兮兮的，不知道該說什么好。挺煩的。明明之前婆婆自己說妹妹自己吃飯會弄臟，要穿圍圍衣，嗯，昨晚吃飯的時候又不穿，反正衣服...
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壓抑的心情
昨晚妹妹睡前哭鬧，她大抵是想去找奶奶，我說奶奶也睡覺了?？吹剿麄凁つ棠?，不知道為什么我很難受，或者說我有點吃醋，很排斥。我不知道怎么就情緒很崩潰...
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夕陽沿途的風(fēng)景還是可以治愈自己的心情。不開心的時候，抬頭看天空，每次都是不一樣的心情。 后來還是會羨慕?jīng)]結(jié)婚之前的自己，自給自足，沒有那么多煩惱。但...
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自控能力
好像有娃之后越來越容易暴躁了。多是一些小事，可總是會控制不住自己，吼叫，動手。完事會后悔，好難哦。挺奇怪的，明知道是不對的，卻總是沒法控制自己，...