發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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站在孩子的角度去溝通@三七寫(xiě)作營(yíng)
今晚和女兒聊了一下目前就她學(xué)習(xí)狀態(tài)的情況，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)她比我們想的更多。說(shuō)我們?cè)酱咴铰?，她自己知道該怎么做，她又不是沒(méi)自制力。 聽(tīng)到這些我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)不知道一直是我們，總是不放心...
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楚腰纖細(xì)掌中輕哈????????????
5月減脂營(yíng)總結(jié)
我有多年的健身習(xí)慣，但因?yàn)闊釔?ài)美食?一個(gè)小手術(shù)的休養(yǎng)生息?各種不是理由的理由，導(dǎo)致心目中理想的體重真就一直是個(gè)理想，隨著年齡的增長(zhǎng)，體現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果就是，雖然體重變化并不...
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5月減脂營(yíng)總結(jié)
我有多年的健身習(xí)慣，但因?yàn)闊釔?ài)美食?一個(gè)小手術(shù)的休養(yǎng)生息?各種不是理由的理由，導(dǎo)致心目中理想的體重真就一直是個(gè)理想，隨著年齡的增長(zhǎng)，體現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果就是，雖然體重變化并不...
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減脂感悟@三七讀書(shū)會(huì)
連雨不知春去，一晴方覺(jué)夏深 暮春初夏的5月，進(jìn)入三七讀書(shū)會(huì)第二次減脂營(yíng)又開(kāi)班啦，葛叔總是那么體貼人意，怎么就知道不惑之年的大姐姐肉肉已經(jīng)橫長(zhǎng)？歷時(shí)去年的減脂營(yíng)過(guò)去了一年時(shí)間，...
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駁《一起來(lái)粉碎朋友圈兒的養(yǎng)生謠言》中部分內(nèi)容
1.隔夜水和千滾水致癌。脫離量談毒性都是耍流氓，非常同意這個(gè)說(shuō)法。砒霜大家都知道是劇毒吧，但是微小量他能夠治病，而大家熟知的黃曲霉毒素。它的毒性與同等的砒霜量相比要毒幾十倍。...
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2021年2月復(fù)盤(pán)年在不痛不癢中過(guò)完了，沒(méi)有了童年時(shí)代的驚喜與翹首企盼，反而，多了一絲絲的失落。 總體來(lái)說(shuō)二月份忙碌，讓我開(kāi)始有一些懶散。而這份懶散又重新開(kāi)始慢慢向舒適區(qū)靠近...
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2021年Nana第10次周復(fù)盤(pán)@三七寫(xiě)作營(yíng)2021年Nana第10次周復(fù)盤(pán) 2月末的倒數(shù)第二天，經(jīng)過(guò)多天的糾結(jié)，我終于鼓起勇氣私信葛叔，要求加入早起營(yíng)二期。 給葛叔私信押金沒(méi)收，葛叔說(shuō)押金是約束不守規(guī)則的小伙伴的，N...
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辭舊迎新@三七讀書(shū)會(huì)
一月，喜歡的季節(jié)！ 小寒~大寒，冬季是僅次于秋季我最喜愛(ài)的季節(jié)，即使今年的幾個(gè)零下氣溫，讓我重溫了N年前的凍瘡重生——腳尖尖那一點(diǎn)一點(diǎn)的紅腫，又癢又痛。 喜愛(ài)冬季，外出時(shí)戴著...
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2021 Nana2月第二三周復(fù)盤(pán)@三七寫(xiě)作營(yíng)
2021年2月的第二周第三周復(fù)盤(pán)。 第二周是2021年農(nóng)歷新年，整個(gè)昏睡了一周，不熬夜，早晚睡，醒著的時(shí)候除了抱著個(gè)手機(jī)，各種種刷，其他啥都沒(méi)興致去做。 書(shū)不看了，課不聽(tīng)了，...
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一月復(fù)盤(pán)@三七讀書(shū)會(huì)
從今年開(kāi)始，我把月度復(fù)盤(pán)放在每月的1日。 本月計(jì)劃完成情況 微習(xí)慣： 壹心理聽(tīng)書(shū)打卡25天 扇貝單詞打卡16天 簡(jiǎn)書(shū)日更31天 每日復(fù)盤(pán)打卡31天 微鍛煉，跑步800-100...
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寒假來(lái)臨@三七讀書(shū)會(huì)
茼茼昨天最后一門(mén)考試結(jié)束了，今天開(kāi)始在家休息。 奶奶將她的iPad藏起來(lái)，告訴她被爸爸帶到單位去了，她也沒(méi)有起疑，在家里乖乖的看書(shū)畫(huà)圖畫(huà)。 這讓奶奶非常的得意，跟我商量是不是...
